クレヨンしんちゃん脳をつくる! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

名古屋市内に軍事基地なんてあったっけ???
と、思ってしまうような筋肉質デブのオッサン、デブモンド ガクリ

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水分補給のためのリュックを背負い
ipopで音楽を
高校生の頃から陸上で鍛えた身体。
お尻の位置は高い キャッ☆

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しかし、顔はまだ2重あご ガチャピン
肉のせいか、たるみはまったくない。

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かれこれ糖質制限食を初めて2ヶ月。

104キロから94キロへ、10キロダウン


目指すは80キロ台に向けて、毎日ジョギング~ダッシュ


ジョギングしながら、頭の中はクレヨンしんちゃん状態 キラキラ


「あと10キロ落ちたら、フルマラソン3時間切りできるかも~、でへへ 上 」

「あと10キロ落ちたら、レオンの読者モデルになって
 ジローラモと一緒に撮影なんかしちゃって、でへへ モフ 」

「あと10キロ落ちたら、キレイなお姉ちゃん
 二の腕に鈴なりにぶら下がって来ちゃったりして、でへへ じゅる・・

「あと10キロ落ちたら、32歳くらいに見られちゃったりして、でへへ~」ははは


野望??? 妄想??? が膨らむ、膨らむ・・・

こんなことばっかり考えているから
きっと顔が老けないんだろう。


顔が老けていく人の特徴は、思考がどこかでフリーズしている

既成概念
思いこみ
可能性を否定


老けない人の脳は、スポンジのように新しいことを
吸収できるんだろう思う。

吸収して実践も出来る。
自分の可能性に挑戦し続けることが出来る。


これは特に大きな目標でもなく
来年、もうちょっとこれが出来たらいいな、的な。


そのためには、自分の脳みそをちゃんとバージョンアップさせないと。



そして、今を、今日を楽しむビックリマーク


今日の一枚

甘えん坊のトラ君。
膝の上にジャンプして飛び乗り、なでなでを強要!

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