いつの間にこんなに強くなっていたんですかぁ？
大柄な選手に負けないため、こまめにパスを回し
得点につなげる技法。
これが世界でも高い評価をされているそう。
バレーボールにしても同じですよね。
身長差の中で生まれた、時間差のアタックだったり。
日本人の努力って凄い！
気質がまじめだもんね。
ぜひぜひ優勝をGET
して欲しい。昨日、なでしこジャパン快進撃のニュースを見ながら作りました。
なすピザ。
糖質制限食ではピザも
台が炭水化物だからね～
なすピザ
材料 なす 1本
ピザソース 少々
ビザチーズ
ゆで卵 1個
フライパンにクッキングシートを敷いて、切ったなすを並べる
ピザソースを乗せる
チーズを乗せ、ゆで卵を乗せる
フタして焼いて出来上がり～
中火より小さな火で10分程度。
クッキングシートごとお皿に出しま～す。
美味し～ぃいわ～
今日もヘルシ～なお昼。
・夏野菜のオりーブオイル炒め
（スィートコーン、アスパラ、人参、なす、しいたけ）
・豆腐とみょうが
・ささげのゴマ和え
・納豆とオクラ合え
・なすピザ
今日の一枚
ツバメの巣めっけ！
