春をいただく! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

自宅近くに 三重県多度市から とれたて野菜を売りに来る
おっちゃんがいる。

タケノコ2本 わらび2束 タラの芽2パック 新玉ねぎ4個
間引きした大根10本 ねぎ2束 で2500円也

このタケノコが凄い。

竹林を歩くだけで 地中にタケノコがあるのが判る
90才のおばあちゃんが”ココ掘れ”とばかりに堀りあげたものだそう。

タケノコは鮮度が命。
時間が経ったモノは えぐみがきつくて食べにくい。


買ってきて早速茹でまして~
そのタケノコだけのタケノコご飯ちゃん。

*ご飯は炊いてすぐにおひつ(曲物)に入れます。


大地からの贈り物~~ もう 最高~~~
ご飯がご飯がすすむ君になって やばい・・・

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作り方

炊き込みご飯の私の黄金比率は
米1合に対して しょうゆと酒各15cc 塩小さじ1/2強
そこに水をくわえ水分量とする。

ただし素材から水気が出るときは 若干 水の量は減らしてね~


もちろん ワラビも茹でて、ワカメ タケノコ ワラビの炊き合わせも。

タケノコ以外は、だし汁につけるだけ。
ワラビも大地からの贈り物~~
*山椒を買い忘れました・・・

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間引きした大根の葉は柔らかいので 炒め物に最適!

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作り方
熱したフライパンにごま油を入れ 大根の葉と人参を炒める。
火が通ってきたら高菜と白菜キムチを入れる。
ガラスープと塩、こしょうで味を整える。赤唐辛子も2本入れる。
*キムチは無くてもok

これも天然のタラの芽。
この時期しか食べられない大地からの恵み~

明日 天ぷらで食します。

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春は大地に感謝!!
素敵な贈り物をありがとう。そしていただきます。


今日の一枚

マダガスカルジャスミンが咲き出しました。

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