「先生、俺、オルソケラトジー（1/5）やったんすよ。そしたら20年来、0.1だった視力が1.5になっちゃって。あれ、スゴイっすね。ドライアイも無くなって、めちゃくちゃ楽なんすよ。
俺、回りにオルソケラトジーのこと、言いまくってます」。
それは良かった。
自分が良いと思っているモノを、同じように共感して貰えるのはうれしいなぁ。
そして 2年振りにスタジオに来られた男性とお話をした。
「2年間で13キロ太っちゃって、体調も悪くなっちゃった。
それで1/3から復帰したんですよ。そしたらもう5キロも体重落ちちゃった」。
ちなみに毎日ビールを飲んでいたのを、一日おきにしたのと、レッスンが終わってからは食事を軽めに控えただけだそう。
凄いわ～～～。
たった10回ホットヨガやっただけで、5キロ減！！！
むくみでしょうね。
ぜひぜひ、そんな素晴らしい情報を「ダイエットクラブhttp://dietclub.jp/」に載せて欲しいと思う。
まぁでも、ホットヨガは都市部にしか無いですからねぇ、残念ながら。
ところで最近、すこぶるご機嫌が良い。
なぜなら、レッスンのパフォーマンスを上げるテクニックをいろいろと発見したから！！！
まず、瞑想の時、あぐらの姿勢を続けるのは辛い。
ところが瞑想前にあることをすると、あらら不思議、まったく楽ちんにできるじゃないの。
そしてお～っと驚く柔軟性UPの方法を見つけた。やってみて私自身がびっくり。
そして、そして、立ったときに体軸を感じる方法が解ったこと～～～。
あ～、新しい発見ってなんて素晴らしい！！！
それもこれも、名駅スタジオのために新しいレッスンを考案して、そこから発見につながった。
不変なことの中には発見はなし。
それとやっぱりキャンドル瞑想、最高です。
昨日「アンチエイジングのための瞑想」でキャンドルを使ってみたら・・・
「今までの中で一番、集中して出来ました」
「凄～く 良かったです」
「汗が瞑想中にめちゃくちゃ出た。今までで一番多かった」
「なんだか時間があっという間だった。これからもキャンドルやってください」
「オーナー、いつもあぐらが辛いのに、今日は楽に出来たから、凄く集中できたわ」
他スタジオでもキャンドル使ってやりますね～、お楽しみに。
アンチエイジング情報
1/31 20：20～ 野並スタジオ
2/7 20～ 伏見スタジオ
2/8 20～ 千種スタジオ
2/9 10：30～ 野並スタジオ
2/9 20:20～ 栄スタジオ
2/14 10：30～ 藤が丘スタジオ
2/17 20：30～ 刈谷スタジオ
2/18 20～ 名駅スタジオ
2/19 19～ 刈谷スタジオ
2/21 10：30～ 刈谷スタジオ
2/22 20：20～ 野並スタジオ
2/23 10.30～ 栄スタジオ
2/26 15～ 伏見スタジオ
2/28 10：30～ 千種スタジオ
2/28 20：20～ 藤が丘スタジオ
なんだか私って まじめに仕事しているなぁぁぁ こうやって書いてみると。
ps:トライアルでアンチに入られた男性からも「今までスポーツクラブでやっているヨガしか経験してこなかったから、こんなに丁寧なレッスンを受けたのは初めてで、感動しました」と。
褒められて 超ご機嫌な私でした。
今日の一枚
ナナね、ピーナッツ、お手々でにぎにぎして食べるんだよ。
