大雪、そのときスタジオは、 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

昨日、お昼から降り続く雪。

野並スタジオは貯水タンクが凍ってシャワー夕方まで出ず・・・。

しかしみなさん、スキーウェアを着込みながらも来てくださる。
なんといってもスタジオから徒歩10分圏内の方、多いです。


刈谷は夜7時には道が凍ってスタッフ帰れず。

やむをえず、スタッフ、スタジオ泊。
こんな時、刈谷には床暖房、アユール部屋があるから風邪は引くまい。

だから刈谷、朝9時にはホカホカにスタジオが温まっていますよ~~~



ところで昨日はデブモンドはボードに前日の夜からお出かけ。1人残された私が飢え死にしないよう、こんな料理を作ってくれていた。


すじこから作った、イクラ漬け。
私の知らないところで作るので作り方は判りません。塩分を海水程度にしたぬるま湯で皮をはぐだけらしい。
この量がたったの1000円程度で出来上がる。

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さばのみそ煮。さばは今が旬らしい。
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牡蠣の土手鍋。
土手鍋って土手のように味噌を置いて、それをくずしながら食べるから土手鍋って言うそう。
知らなかった。
これは土手、作ってないよ。

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牡蠣のオイスター炒め

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ふ~、外は寒いけど、心は温まるわ~。

夕方、近所の銭湯に出掛けた以外、一歩も家から出なかった、私です。


今日の一枚

モモ、生後一年目の時の写真。

雪ってちゅめたいね。

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