指宿マラソンの楽しみはコレ!  | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

指宿マラソンのお楽しみと言えば、やっぱり「砂蒸し」。

砂の圧が酸素の供給量を増やすので、疲労回復にばっちり。

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2日目の宿泊は昨日と打って変わって庶民的な民宿「うなぎ湖畔」。

指宿から10キロほど離れた山里のひなびた温泉。
露天風呂からの見晴らし。湖が眼下に広がる。下の広っぱに山羊が飼われていた。

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至る所からお湯のわき上がる湯気が出ている。

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ここの食事の「鯉の洗い」は絶品。なんでも真水で1ヶ月間泳がせてからさばくそう。
だから臭みがまったくしない。

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そしてこの茶碗蒸しは郷土料理。私たちのイメージしている茶碗蒸しの下にお餅、上がお粥でサンドイッチされている。
なかなか美味。
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昨日の最後は霧島神宮の裏手にあるパワースポットで有名な高千穂の近くにある温泉。

硫黄の匂いが凄い!

温泉にはカメラが持ち込み禁止。その理由は、露天風呂が混浴だったんですね~

女性はバスタオルを巻き、男性はフェイスタオルを巻いて入る。
まぁ、男性のお尻は丸見えに近い。

若いときだったら恥ずかしかったかなぁ???
どうだったろう???

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霧島温泉郷も楽しい!
ココで食べた温泉卵は、硫黄の香りがぷんぷんして最高に美味しかった。

ホノルルマラソンにチャレンジもいいけど、指宿マラソンにチャレンジもいいよ~~~


フルマラソンは、何も無理に完走しなくてもイイと思う。
無理に走って膝を痛めて、二度と走らない人になるくらいなら、途中で救助車に乗ればいい。


フルマラソンはいつだってどこでも、参加できるんだから。


スタジオに来られている方の中にもランナーは多い。
チーム「ホットゾーンゼロ」でも結成ですか!


あ~、こんなことを書くとまたH氏に叱られる。
「もう、オーナー口ばっかりなんだから」

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今日の一枚

ママ~、まだ帰ってこないの?
僕たち、さみしいよぉおお。

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