沢山の雨・・・
深呼吸
はいて
吸って
はいて
吸って
閉塞感の
溢れる世の中
それでも
前を向かなきゃ
がんばらなきゃ
そう
自分が自分を
責めるとき
同じような考えの
言葉や文字を
拾ってしまう
はいて
吸って
はいて
吸って
深呼吸して
大丈夫
生きているだけで
明日への希望を
繋いでいる
・・・
理想的で
美しいことば
優しくて
寛容なことば
自分を責めるような
気分の時は
きこえなくなる
かたくなに
想いを強めてしまう
はいて
吸って
はいて
吸って
そんな自分さえ
それでいい
そうなってしまう
心の動きを
客観的にみられるように
すこし
気を付けながら
今の自分を
ゆるしてあげる
自分に語りかけるように
書いています
私の言葉が
誰かの助けになれば
うれしいです。