自分と仲良く・・穏やかな気分に・・・

なににも追い立てられず


ゆったりと

ゆっくりと


過ごせる時間


すこしでも

あれば


それに浸りたい


ゆっくり

ゆっくり


深呼吸


はいて

吸って


はいて

吸って


深呼吸


自分とは

離れることが

できない・・・


どんな時も

一緒・・・


ゆったりした時間


それさえも


自分を責めていたり

自分を嫌いだったり


そうすると


苦しい時間・・・


やさしく

やさしく


ゆったり

ゆったり


ゆっくり


自分と仲良くして

ゆけますように






自分に語りかけるように

書いています




私の言葉が

誰かの助けになれば

うれしいです

ありがとうちゃんのmy Pick