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こころキロク
遠距離の実家をサポート中です。
家族のメンタルヘルス中心に
日々感じたことを
日記につけています。
映画・読書・美術など
心にうるおいを⭐️
コメント大歓迎です。
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自分時間の確保どうする？②魔除けのお札じゃないよ
自分時間の確保どうする？①「傾聴疲れは皆が君のことを好きだから」by主人
梅雨入りおうち飲み会②スパークリング清酒飲み比べ・黒川温泉
梅雨入りおうち飲み会①ミヤマキリシマ満開の九重連山・坊がつる賛歌
ETV「きょうの健康 全般不安症」②心配性とのちがいは？
ETV「きょうの健康 全般不安症」①病名の変化でイメージも変わる
色あつめ散歩～濃ピンクの紫陽花とラッキードーナツ～
シネマ切り絵～シェルブールの雨傘～
買い物先で傷のかさぶたがはがれるPTSD
1ヶ月ぶりに朝まで熟睡。お野菜トースト
無印良品のボストン型サングラス～親の遠距離支援のお供に～
母の日にUCCのギフト珈琲(ディズニー、ムーミン、メンタルヘルス)
シネマ切り絵と薔薇散歩②オズの魔法使ピンクの薔薇とコラボ
シネマ切り絵と薔薇散歩①オズの魔法使イエローブリックロード
シネマ切り絵でデジタルデトックス②～映画アメリ完成～
シネマ切り絵でデジタルデトックス①～映画アメリに挑戦～
娘、AIを使って認知行動療法②イライラの正体は？
娘、AIを使って認知行動療法①こらしめたい気持ちの対処方法は？
帰宅してビックリ③娘がトリプルパンチで休職に
帰宅してビックリ②娘が適応障害に
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