最近ふと、
「あれ、前より楽かも」
と思った瞬間がありました
何かが劇的に変わったわけでも、
問題が解決したわけでもない
でも、
以前なら気になっていたことを
そのまま流せている自分に気づいたんです
たとえば、
完璧にできていないこと。
思うように進まないこと。
前は
「どうしよう」「ちゃんとしなきゃ」
と頭がいっぱいになっていたのに、
今は少し距離を置いて見られている
たぶんそれは、
何かを“頑張って変えた”からじゃない
自分の反応を、
前よりも責めなくなったから。
不安になってもいい。
迷ってもいい。
立ち止まってもいい
そう思える瞬間が増えたことで、
日常が少しずつ楽になってきた
変化って、
大きな決断や派手な出来事じゃなくて、
こういう小さな感覚の積み重ねなんだな、
と最近思います
「前より楽かも」
その感覚に気づけた日は、
ちゃんと前に進んでいる日
今日はそんな一日でした
楽な日常を送りたい方こちらご登録くださいね
「変わりたい気持ちはあるのに、動けない」
「決めようとすると、なぜか足が止まる」
そんな自分を見ると、
「私は意志が弱いのかな」
「やっぱりダメなのかな」
と責めてしまいがち
でもね、
変わる前に心が止まるのは、とても自然な反応なんです
人はこれまで、
慣れたやり方・慣れた関係・慣れた自分で
安全を保ってきました
だから、新しい方向が見えたとき、
心はまず立ち止まって確認します
「本当に大丈夫？」
「戻れなくならない？」
「今までの私を失わない？」
これは、
前に進みたくないからではなく、
ちゃんと確かめてから進みたいという反応
多くの人が、
この“止まる時間”を
失敗だと勘違いします
でも実際は、
ここがいちばん大切な準備期間
心が追いつく前に動くと、
後から反動が来ることもあります
だから今、
止まっているように感じるなら、
無理に動かなくていい
「今は確認中なんだな」
「準備している途中なんだな」
そう捉え直すだけで、
心は少し安心します
変わる前に止まる。
迷う。揺れる
それは、
本気で自分を大切にし始めたサイン
あなたは、
ちゃんと次の段階に向かっています
心が止まってる方こちらご登録くださいね
「もう頑張らなくていいよ」
そう言われても、
なぜか素直に受け取れない
少し楽になると、
逆に落ち着かなくなる
何か忘れている気がする
そんな感覚、ありませんか
ずっと頑張ってきた人ほど、
実は楽になることに不安を感じやすいものです
なぜなら、
これまでの人生で
「頑張ることで自分を保ってきた」
時間が長いから
・頑張っていれば認められた
・動いていれば居場所があった
・耐えていれば問題にならなかった
そんな経験を積み重ねてくると、
心はこう覚えます
「頑張らない私は、危険かもしれない」
「楽になると、何か失うかもしれない」
だから、
楽になりかけたところで
無意識にブレーキを踏む
これは後戻りでも、
甘えでもありません
心が、今までのやり方で
あなたを守ろうとしているだけ
大切なのは、
「早く楽になろう」としないこと
楽になる怖さがあるなら、
その怖さごと
そばに置いていい
「怖いけど、少し楽」
「不安だけど、前より楽」
そんな中間の感覚を
行き来しながらで十分です
ずっと頑張ってきた人ほど、
安心に慣れるには時間がかかる
それは、
あなたが真剣に生きてきた証
今は、
頑張らなくても大丈夫な世界を
少しずつ確かめている途中なのだと思います
楽になるのが怖い方はこちらご登録くださいね
