こんにちは
エステサロンサポートeclat（エクラ）・坂井玲子です。
2月セミナーのご案内です。
女性ホルモンと更年期を考える
～更年期メンタルケア・アロマジェルワークショップ～
☑急にのぼせたように顔だけが熱くなる
☑少しのことでイライラしてしまう
☑暑くないのに顔から汗が噴き出す
☑何となくやる気が起きない
☑気分が沈みがちになる
辛い更年期の症状です。
今は大丈夫だけどこれから先、更年期に対して
不安があったり、現在辛い思いを
されている方に向けて女性ホルモンと更年期に
ついての講座と更年期対策ジェルの
アロマワークショップを開催します。
こんなことを学びます
◆更年期の症状と対策
健やかに過ごすためにやるべきこと
◆女性ホルモンの変化
ライフステージで変わる女性ホルモン
◆アロマテラピーにできること
香りがホルモン分泌を促す仕組み
◆アロマワークショップ
香り体験と更年期対策アロマジェル作り
開催日時 ： 2019年2月23日（土）
13：00～15：00
開催場所 ： BASE宝塚セミナールーム
※詳細はお申込みいただいた方にお伝えしています。
（阪急今津線 宝塚南口駅より3分）
参加費 ： 3、500円（材料費込）
定員 ： ８名
※アロマワークショップに☑を入れてください。
会場は武庫川沿いの明るい雰囲気で落ちつく場所ですよ♪
女性ホルモンは20代をピークに徐々に減少し
50代で急激に減少します。
この時期に心や体に不調を抱えるのは
無理もないことです。
女性ホルモンのメカニズムを理解して
アロマでのメンタルケアも取り入れながら
恐れるのではなくきちんと向き合うことで
落ち込んでしまいがちな毎日を
明るく過ごせるようになります。
ぜひご一緒しませんか♬
※お申込み締め切りは2月22日迄です。
最後までお読みいただきありがとうございました。