<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/hotto-room/">アロマで人や地域を元気にしたい／宝塚・eclat

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アロマで触れると良いことたくさんあります！

いつもありがとうございます

秋が深まってきましたね

元気がないときや不安な時に

背中をさすってもらったり手を握ってもらうと

不安が和らいだ経験はありませんか？

「触れる」ことで分泌される

幸せホルモンのオキシトシンは

ストレスの軽減や信頼感・幸福感の

向上にとても役立ちます

不安や緊張状態のときは自律神経の

交感神経が優位になって気持ちが

落ち着かなくなりますがなりますが

優しく触れることで副交感神経が優位になって

心身の安定につながります

毎月参加している親子サロンでも

子育て中のママやお子さまに

アロマハンドマッサージを通じて

「触れる」と表情が和み自然と会話も

広がっていきます

「手当て」という言葉があるように

心も含めて痛めている場所に

優しく手を当てることが

相手との距離を縮めてくれ

コミュニケーションもスムーズにしてくれます

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ローズマリーの美髪パワー

いつもありがとうございます

秋を感じる金木犀の甘い香りが漂ってきました

先月に仕込んでいたローズマリーの

ハーブウォーターと精油で作った

ローションがとても良いです✨

夏の終わりから秋口にかけて

増えていた抜け毛がローションを

使い始めてから1週間くらいで

驚くほど減りました！

ローズマリーはしそ科のハーブで

強くてシャープでフレッシュな香りです

抗菌・血流促進作用が高いので頭皮環境を

整えて健康な髪を育てるのに役立ちます！

またアンチエイジングの化粧品にも多く

使われていてローズマリーに含まれている

ポリフェノールの強い抗酸化作用が

しわやたるみの原因になる活性酸素を抑えて

健康なお肌を保つのにも役立ちます✨

ローズマリーのハーブティーを飲んだり

浸出液をシャンプーにに混ぜて使用したり

ローションでの頭皮のケアがおすすめです❢

＊ローズマリー精油は刺激が強いので

妊娠中や授乳中の使用は避けて

濃度に気を付けて使用してください

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秋・冬の乾燥対策

いつもありがとうございます🌰

秋の運動会シーズンですね

爽やかで過ごしやすい気候ですが

そろそろ秋から冬の乾燥が気になる

季節になってきました

夏も乾燥には注意が必要でしたが夏と冬では

乾燥のタイプが違うので対策も違ってきます

／

　夏の乾燥

＼

紫外線とインナードライによる乾燥で

汗や皮脂で潤っているように見えても

内側はカラカラの状態

／

秋から冬にかけての乾燥

＼

気温が下がると同時に湿度も下がって

肌からどんどん水分が蒸発して

寒さからからだを守ろうとして

内側に熱を蓄えるので外側の皮膚は

冷たく代謝が悪くなって乾燥と同時に

くすみも出てきます

また、秋から冬にかけては空気が乾燥して

ウィルスの活動も活発になります

さらに乾燥によって鼻や喉の粘膜の

バリア機能が低下してしまって感染症

などにかかりやすくなってしまいます

秋・冬の乾燥対策🌰

✔　朝起きてコップ一杯の常温の水で口を

　　ゆすいでからコップ一杯の水を

　　飲むことで体の中からの潤いを与えます

✔　いつものスキンケア＋保湿ケア

　　ホホバオイルにフランキンセンス精油を

　　加えてセルフマッサージをすることで

　　皮膚再生作用が皮膚表面のトラブルの

　　改善に役立ち保湿効果がアップします

✔　人込みでのマスクの着用

　　ユーカリやティートリー精油は抗菌

　　抗ウィルス作用に優れているのでティッシュや

　　ハンカチに1滴垂らして香りを吸い込んだり

　　マスクの外側に1滴垂らしておくと感染

　　予防にも役立ちます

✔　外出後のうがい手洗い

　　　　秋から冬にかけて室内の加湿(最適湿度40～60％)と

　　　　アロマの活用で健やかに過ごしたいですね

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秋・冬限定アロマワークショップ

　　　　　　　　　いつもありがとうございます🌰

　　　　　　　　　　　そろそろ冬支度⛄

　　　　　秋から冬の唇乾燥対策にぴったりのおいしそうな

　　　　　香りのリップバームワークショップのご案内です✨

乾燥対策リップケアクリーム

(所要時間　約70分)

◇　開催場所

山の上のアロマサロンeclat

阪急、JR宝塚駅まで送迎しています

🅿あります

◇　定員

2名さま

※お一人さまより開催しています

◇　参加費

3、000円(お茶・スイーツ付き)

◇　開催日　毎木曜日　　13:00～

※開催日時は変更可能ですのでご相談ください

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　※アロマワークショップに✓を入れてください

皮膚を柔らかくする作用と

炎症を抑えるカレンデュラオイルと

血行促進作用のあるビタミンEを

使用して作るリップクリームです

携帯に便利なチューブ型リップクリーム

マンダリンオレンジの香りが

唇も心も温めてくれます🍊

　　皆様のご参加お待ちしております

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