梅雨が明けたらいきなりの酷暑
陽があるうちは外に出るのが怖くなります
皆さま家にいても水分をしっかり摂って熱中症対策を
万全にお過ごしくださいね
さて、３か月ぶりのブログ更新
その間にサロンオープンしました
「宝塚・山の上のアロマサロン🍃eclat(エクラ)」です
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サロンの様子も少しずつですがお知らせしていきますので
どうぞよろしくお願いいたします
あっという間に４月も後半戦へ
今までの学びと経験を再構築して
そこに新たな発想を加えて
オリジナルのケアレシピを作る！
と決めて早３ヶ月過ぎました(^-^;
何かを生み出すって本当に大変ですね
ようやくうっすらと型が見えてきて
ここからは色と肉付け作業です
モッコウバラも咲きました
春というより初夏の陽気ですが
夏までに今回の挑戦を完成させます！
朝起きてお布団の上で始めるストレッチ
朝ごはんの前にスプーン一杯のマヌカハニー
お天気の日には一瞬でも太陽の光を浴びる
時間に余裕がないと出来ないかもしれませんが
少しだけ早起きして自分を労わってあげましょう
そうすることで体が変わり始めて
心も元気になって
自分にも人にも優しくなれるように思います
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節分・立春を迎え本格的に新しい季節が動き出しました
この流れに乗って新しいことを始めるには
やっぱりエネルギーが必要ですね
新時代を迎える準備は万全ですか
わたしは只今絶賛準備中！
実際に目に見えるものではない
セラピーという癒しの数々を
どんな形で必要とされている人へ届けるか
試行錯誤は続きますが
その過程も楽しみながら
頑張っています！
久しぶりの投稿になります
一昨年の年末に主人の余命宣告
そこからの闘病・介護そして別れと嵐のような一年を過ごして
その後の一年はずっと自問自答の日々
そんな後悔や淋しさの中で出会った言葉が
「心の動くほうへ行けばいいよ」
もう何をしてもどこへ行ってもいいはずなのに
全く動けなかった日常に少しずつ見えてきた光が
ちょっとずつ重なってようやく先が見えるようになりました
人はやっぱり誰かに支えられて生きていて私も誰かの支えになりたい！
つらい時にいつもそばにあった香りをもっと深く学び
また活動再開できればと考えています。
そして年始に引いたおみくじは「大吉」
今年のテーマは「美しく健康に年を重ねる」
本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍