いつもありがとうございます。
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
なんとも福々しい笑い顔ですね♪
笑うことはからだにとても良いです。
笑うことでNK（ナチュラルキラー）細胞がふえて
ストレスホルモンを抑えストレスのダメージから
からだをまもってくれます。
血流が良くなってからだのすみずみへ酸素を
運んでくれて免疫力がアップします。
最初は作り笑いでも脳は「笑ってる」と
判断しだんだん楽しくなってきます。
しかめっ面より笑顔でいましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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