はじめまして！小学生の娘と保育園児の息子がいる、筋トレが趣味のほったパパと申します。筋トレのこと、子供のこと、日頃感じたこと、ダイエットのことなどを書いています。そして、あなたの運動を応援したい！という気持ちも込めて発信しています。
今日から連休明けで仕事
体調崩すのもダメなので、トレーニングはお休み。
明日から、トレーニング、ブログ更新しっかり頑張ります！
