長い間ブログをおやすみしていました。

とくに大きな理由があったわけではないのですが

ゆっくりとした時間を過ごしてみたくて

でも走り続けることが癖なので
身体は動き続けていましたが


人が行動ができないとき
怠けているとか
やる気がないとか
根性がないとか
色々と言われることがあります


でも僕はもっともっと
優しいわけがあると思います。


行動できないとき
意識をしていなくても

傷つけることや
傷つくことに不安を抱いていたり

辛い思いをしたくないから
悲しい思いをしたくないから

ブレーキがかかっていることって
あると思うんだ


できないことに目を向けて
自分を落ち込ませるよりも


もしも、優しい理由があるとしたら
どんなことだろう?

小さな子供と触れるように

優しく自分に
寄り添ってあげてもいいんじゃないかな


君は気づいていないけど
いつもいつも一生懸命生きているよ


結果ばかり求められる
せわしない日常のなかで

立ち止まって自分に寄り添ってあげてもいいんじゃないかな

ブレーキは悪いもじゃなくって
本当の気持ちに気づいてほしいだけなんだ

 

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生きるということは、
言葉で言い表せないほど、
いろいろなことがあります。

嬉しいことや、楽しいこと
悲しいことや、寂しいこと

ときにこころの電池が切れることもある。



終わりを意識すると、
見えるもの聞こえるもの感じるもの
1つ1つが変わります。

最近改めて思うことがあります。

幸せというのは、なるものでも
手にいれるものでもなく

心が感じるものなんだと…


つらいとき人の優しさが沁みるように
悲しいとき人の思いやりが響くように

しんどいことは
幸せの前触れだったりします。

小さな幸せをたくさん貯めて
こころに保存できるように

『今』という時間に生きていたいと思う


どんな人の人生も最後に、
それでも人生は素晴らしいと…

自分自身に言える生き方ができるように…


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人から成功体験を聞くことも大切で、
そこから得ることもたくさんだけど、

僕は後悔や失敗や挫折をしてる人の方が、
好きだったりします。


うまくいかなかったからこそ、
人は優しくなれたり、大きく成長したり、
思いやりを感じることができるから…

僕が出逢った、後悔や失敗や挫折を抱えた人達は、暖かく優しい人達ばかりでした。

人生の中でうまくいかないと感じるときは
あなた中の器を大きくなるとき。
あなたの中に暖かく優しい種が増えるときかもしれません。


変わることも大切だけど、
そんなに自分に厳しくしなくて大丈夫だよ

先の未来で、
その出来事があったからと思えるから…

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ささいなことで、イライラするのは、
けっして、気が短い訳ではなく、

きっと、こころの中に、

わかってあげれていない気持ちや、
わかってもらえない気持ちがあるから。


気づいてあげれない気持ちや、
気づいてもらえない気持ちがある。


こころは目に見えないから、
日常の中で気づくのは難しいんだけど、

ずっと考えてきたこと、
ずっと悩んできたこと、
ずっと困っていることを、
簡単にまとめられたくないし、
簡単に解決されたくないんだよね。


ただ、ただ
思っていること感じていることを、
こころは、わかってほしいだけなんだ。


今、感じてることに、
けっして間違いはないから…

こんなんじゃダメだと否定する前に、
自分を知るための時間をつくってほしいと願っています。




僕らは見えているものが本当だと思い、
全て真実だと思ってしまうことがある。


笑っている人を見れば幸せそうで、

はしゃいでいる人が居ると明るく見えて、

決意をしてる人の話を聞くと、強い意志があるように思う…



忘れないでほしい。
本当は…

人は哀しいときほど笑ってみせるし、

人は泣きたいときほど大騒ぎをするし、

無理に決意をして自分自身を、
奮い立たせてる人が多くいることを…


大切なことは自分のことも相手のことも、
ちゃんと『こころ』で感じること…

頭じゃなくて胸に手を当てて感じること。

『本当に大丈夫?』
『本当は無理してない?』
『いまどんな気持ち?』

そっと優しく小さな子どもに話すように、
訊ねてあげること…

考えるよりほんの少しでも
感じる時間を多くしていたい…