【語学を継続してやるコツ】「まいにち中国語」今クールも毎日聴くことができました。

中国語の勉強を本格的に初めて、とうとう1年が経過しました。

ちょうど1年前、それまでなんとなく毎朝音読（だけ）をしていたところを、もう少しステップアップしようと決意して、NHKの講座を聴き始めたのでした。

スマホのアプリ（NHKラジオらじるらじる）で聴いているのですが、なかなか放送時間に合わせて聞けなかったものの、聴き逃し配信があるので、そちらとの合わせ技で、1年間、毎日（すべての放送を）聞くことができました。

今日の放送は今さっき聞いたのですが、今日で今クール（10月～3月）の放送が最後でした。

この達成感。やはりすがすがしくて、気分が良いです。

たいしてできるようになっていない（進捗あまりなし）のですが、それでもかなりの満足感があり、「また4月からの半年間のクールもがんばりたい！」という気持ちになります。

ここに「継続」のコツの1つがあるのではないかと思います。

要所要所、短期的なゴールを設定して、それを達成した自分を褒める。

この、細かいゴールをクリアしていく連続が「継続」につながるのだなぁと、改めて確信しました。

「継続」がなかなかできずに苦しんでいる方は、もう少し細かく「ゴール」を設定してみるのも良いかもしれません。

ところで、今私は「ゴール」という言葉を使いましたが、英語で言うと、これはどちらかというと「target」という言葉が適切かと思います。

goal も target も同じ「目標」と訳されることが多いのですが、英語ではこれら2つが明確に区別されています。

特に、人材育成や学習の業界では明確に使い分けますよね。

gaol（ゴール）は最終的に到達したいところ（目標）

target（ターゲット）は、その goal に辿り着くまでの道のりに設定されためあて（目標）。

チェックポイント（関門）のようなものかもしれません。

この target をうまく設定してくことで、goal に到達しやすくなります。

そして、私がいつも思っているのは、この target はなるべく細かく、具体的に。また、達成しやすいハードルの低いものを細かく設定するのがコツだと思います。

みなさんも、継続が難しいと思っている場合は是非、targetを細かく設定してやってみてください。

私の場合、中国語を勉強するgoalは中国語でコミュニケーションを取ったり仕事をできるようにすることですが、そのためのtarget として、NHKのまいにち中国語を1クール（半年）ずつ完了することを設定しています。

4月からは、またあらたなtargetを設定したいなと思っていますが、それはこれから考えようと思います。

ちなみに、まいにち中国語を始めて2クール目の10月からは、実は新しいtargetを設定していたのですが、それはあまりうまく達成できませんでした。

それは、中国語を書く練習をすることでした。

「まいにち中国語で出てきたフレーズを、ノート1ページにびっしり書く」というのを、できるだけ毎日やろうとしたのですが、残念ながら今クールは14日しかできませんでした。

このtargetは来クールも継続して取り組みたいと思います。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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