力仕事
GWの頃。
メンタルどよ～んがはじまってました
何もなかったわけではない
けれど、客観的に考えて
メンタルどよ～んに
なる程ではないはずなのに・・・
そんな状態になると
夫さんに会いたいなぁ・・・
いてほしいなぁ・・・
と、ぶつぶつタイムへ
このままでは
沼にはまっていきそう
そんな時、ふと
前から気になっていた
部屋の一部模様替えを思いつきました
といっても
メンタルダウンの時なので
ちょこっとだけ・・・・
のつもりが
ちょこっとちょこっと
やれることだけやっていこ～
と、やっていくうちに
どんどん模様替えが加速
プチ断捨離まではじまり
おまけに調子に乗って
伊藤家の食卓の裏ワザを駆使し
めちゃくちゃ重いサイドボードに
作業用デスクに至るまでの
大移動をやり遂げちまってました
やったぜベイビー
（ふっる～昭和やの～）
一人でする力仕事。
さすがに今回は
ひとりでは無理だろう・・・
メンタルダウンしてるし
腰痛持ちだし
夫さんいないし
と頭の中では無理無理
以外の文字は出てこない
なのに、それとは裏腹に
「とりあえず～」＆「ちょこっとだけ」
を呪文のように繰り返しているうちに
何とか沼に沈まず
やり終えることができました～
（ほっ）
「とりあえず～」＆「ちょこっとだけ」
といいながらも
「何でひとりでこんなことやってる？」
と夫さんに所々文句もいいつつ
でもその間
ずっと、夫さんと会話しながらしてたし
終わったあとは
「すごいな～ようこちゃん」
と自己肯定感があがる
ほめほめが聞こえてきた気もしました。
達成感もふくめ
今回のことで思ったこと・・・
それは、
力仕事に関しては
助けや力になってもらうことは
できない。
けれど・・・
やっぱり夫さんは
何年たとうが
大きなこころの支え
そんな存在なんだな～
と思いました・・・とさ
～哀しみの保健室～
【大阪グリーフケアカフェほのか】
次回開催は
2024年5月13日(月）
2024年5月20日(月）
※区民センタ―予約の都合で平日開催のみになってしまいました。
土日のご都合がいい方申し訳ありません。
詳しくは
ホームページに記載してます
