こんばんは〜
またまた久しぶりの更新になってしまった
もっと書きたいのに‼️
コツコツ慣れていくしかないですね
やっぱりスマホで投稿は1番楽です
さて、
今日はおすすめダイエット記事のご紹介です
かねてから大好き過ぎて
ブログの更新が楽しみなwakabaさんの
書かれたnote記事です
記事を購入するために
noteに登録しました
(すぐできたけどね)
wakabaさんの記事を読んだら
ほとんどの女性は
共感することばかりだと思います
悩んだり
自分と向き合ったり
そんな姿が美しくて
ちゃんと心情を伝えてくれるから
めちゃくちゃ共感するんですよね
そして前向きに頑張ってる姿を見て
私も励まされてるんです
今回のダイエット記事も超おすすめだけど、
ブログ全部が大好きです
私は、実は万年ダイエッターで
20代の頃は
今より10キロ痩せてる時期もあったくらいだったんですが、
産後なかなか元の体重に戻りません
厳密に言うと、
2〜3キロ痩せてまたゆるゆる戻って
理想の身体にまだなってない感じなんですよねー
私はやっぱり
女性はお花のように美しくあるもの
自分もそうありたい
と思ってるので
綺麗になる努力はし続けたいんですよね
このwakabaさんのダイエット記事を読んで
早速おすすめの本を
KINDLEで読んで(読み放題で見れるの
)
アプリもダウンロードしましたよ
そして、このアプリやばいくらい
機能的
知らない方が損
ってくらいのシロモノでした
ITの進化を感じますね
私も、流行りのダイエットに飛びつくパターンで
続かなくて
体重が戻るタイプだったのですが
これでゆっくり好きなものを食べて痩せて
体重や体型をキープするように
シフトしていこうかと思いました
おすすめの本も面白かった
(お菓子やめられた人の例が
自分に当てはまってて共感)
wakabaさんの記事、
ほんとにおすすめです
なかなか痩せない女性が
最後のダイエットになりますように
私もめっちゃ楽しく
アプリで記録とってます
記録取るだけでも意識が変わりますよね
今日は有給とって、
ご褒美1人ランチ行ってきましたーーー
(ダイエット中だけど、
カロリーコントロールして
夜は抜きました)
至福の時間過ぎて
数日前からワクワクが止まりませんでした
またレポしますね