こんにちは
佐藤優樹です。
【感情コントロール講座】最終日にタイミング合わなかった方の個人受講を、６月30日におこないました(*^^*)
グループ受講も、個人受講も、どちらも、
本当の自分と出会えて、心が軽やかになる
よいお時間となりましたよ💕
ご感想の一部をご紹介致します。
(ご了承いただいております)
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昨日は受講させて頂きありがとうございます。
昨晩から、脱力です。いいんだよ～いいんだよ～と自分に言ってあげています。
今朝の鏡に写る私の顔は変わってしまいました。
みんな愛おしい気持ちが湧いてきます。
本当に、思い切って受講して良かったです。
潜在意識ってすごいですね。
改めて感情コントロール講座を受講し思いました。
優樹さんが自信を持ってメルマガで、「あなたには想像もつかないほど幸せな未来が待ってます」っと書いている理由が少しわかったように思います。
私は、お父さんやお母さんにではなく、自分自身に分かってもらいたい！という気持ちがすごい出てきました。
親には反抗してきたこともあるし、頭では「甘えん坊なんだろうな」とか「依存が強いんだろうな」とは分かるけど癒されていないからか、苦しくて苦しくて…。
まだ何かをしなきゃ償えないのかな…という、責めになっちゃって。
悩んでいる人には慰めの言葉は言えるけど
自分自身にはなかなか言えませんでした。
それが、自分と繋がっていないからだということが腑に落ちました。
感情コントロール講座で改めて、今の現実を作っているのは自分だとつくづく思いました。
今日も感情がイラッっとすることがあり、こんなに怒っていたと気づきました。
自分で癒す練習をしてみます^^
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ご感想をありがとうございます。
こちらの受講生さまは、長年、感情を抑圧されていました。
またいろんな学びをされても、分かるようで分からない…という状態でいらっしゃいました。
頭では分かってもスッカリ腑に落ちないときは
あります^^
それは、ぜんぜん悪いことじゃありません。
特に調子が良いときはそのまま邁進してください^^
その時はそれで充分なのです。
でももしも
苦しくて苦しくて…
という状態だったら
どこか見直すタイミングです^^
この方の場合は
「ちゃんと」
「もっと」
「しっかり」
「人の役に立たなければ」
「私さえ頑張れば」
という思いが多く
やり過ぎるうちに、いつの間にか自分をどこかへ
置き去りにしてきたようです。
とても賢くて、しっかりもので、人一倍の行動力！がある方です。心理学の知識も、それ以外のいろんな知識も、たくさん持っていらっしゃいました^^
でも自分が置き去りだと、何を学んでもカチッとはまらないんですよね。
まるでポワーンと幽体離脱しているような感じでしょうか。
学べば学ぶほどこの感覚は強くなります。
「正しいんだろうけど分からない…」
「そうなんだろうけど苦しい…」
「モヤモヤする…」
学ぶ度にこんな気持ちになるとしたら、これ以上、どうしたらいいか分からないですよね(T^T)
しかし講座では、自分と深く繋がることができ、素直な感情がポロリポロリと溢れてきてくれました。
30分ほどでしょうか。
大粒の涙を流されチャイルドとも
たくさん対話ができました(*^^*)
心の奥には
「私は不器用…」
「役に立てない…」
「私は人より劣っている」
という思いが隠れていたんです。
そして「もっとやらなきゃ」「めいっぱい動かなきゃ」と苦しんでいました。
大人になって、充分器用で、充分みんなの役に立てていて、充分秀でていて数々の賞や地位を得ていても、、、
幼い頃に刻み込まれた思い込みっていうのは、こんな風に自動運転で回り続けているものなんですよね。
そしてそれを頭では「違う、違う」「おかしいやんヾ(´・ω・｀)」とか思っていても、やはり感情を一緒に処理しないと外れないものなんですよ。
これはね、頭で分かる以上に体験すると分かりますよ(*^^*)
すごい衝撃です。
終わったあとも、ドッと疲れるはずです。
一歩も歩いていなくても、プールて泳いだかのように。
でも、
「私は不器用」
「役に立てない」
「私は人より劣っている」や
「ちゃんと」
「もっと」
「しっかり」
「人の役に立たなければ」
「私さえ頑張れば」が
心の奥からみつかって外れていくと、
不自然な頑張りをしたり、やらないとダメじゃん！と責めながらめいっぱいうごくパターンからは、もう卒業なのです(*^^*)✨
ついでに、自分を無視することからも卒業です✨
この瞬間は、いつも出産に立ち合うような
神聖な気持ちになります。
大袈裟かもしれませんが、本当に自分と繋がりなおすっていうのは、そのかたの新しい誕生と言えるんじゃないかな…って思います^^
見える世界、生きる世界が、まるで変わりますからね。
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みんな愛おしい気持ちが
湧いてきます。
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とありましたが
ほんの数日で目に映るものがガラリと変化してスゴいですね。
やっぱり自分と繋がるって大事です^^
・つい頑張りすぎてしまう
・人の犠牲になることが多い
・自分に優しくできない
・甘えられない
・体も心もガチガチに緊張している
・自分の本当の感情がイマイチ分からない
・問題がなかなか解決しない
・心とのコミュニケーション力をあげたい
というかたに【感情コントロール講座】はオススメです。
次回は９月開催予定です。
◆１月
【大阪開催 負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】満員御礼
◆２月
【盛岡 感情コントロール講座 】
◆３月
【盛岡 負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】満員御礼
◆５月
【ズーム 感情コントロール講座 】満員御礼
◆６月
【ズーム 感情コントロール講座 】満員御礼
◆今年７月～翌２月
【ズーム 心理セラピスト養成講座】満員御礼
◆９月
【ズーム 感情コントロール講座 】開催予定
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