有り難くて申し訳なくて…嗚咽するほど涙が出てきました

こんにちは
佐藤優樹です。

先週の土日は【負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】を開催しました。

秋田、宮城、東京、宮崎、そしてアメリカから、岩手県の盛岡市まで、はるばるお越しくださいました。

すごい行動力！ですね。
皆さんとの学びは、とてもとても濃厚でしたよ^^

さっそくご感想をご紹介します。(ご了承をいただいております)

==ご感想============

・参加の動機は
近頃、チャイルドとの繋がりをあまり感じられていませんでした。ワークをしてもあまり表情が見えず、見えたとしても無表情。そして怒りばかりのループから抜けられないといった次第です。

・自分の中の気づき、得られたことは、親から与えてもらったものが数え切れないほど多く、長年絶え間なく受け取っていたのに、感謝も何もしなかったことが大きくて大きくて‥

今朝も自分で記載した内容と、先生の記載したリストを読み返したのですが、3つ程読んだだけで嗚咽がするほど涙が出てきました。

あとは(自分の課題である)感謝できない、愛がわからないのは、心のコップがカラカラだったからなのですね‥

今回の講座でもたくさんの学びがありましたが、これらの知識、感覚が特に大きかったです。

・印象に残ったこと衝撃だったことは、親から与えられたことの多さです。
又、先生の皆様の話を聞く姿勢や、文字を書くスピードも衝撃でした笑

・現在の身体の感覚は、とっっっっても暖かく、随時チャイルドと繋がっている気がします。何より安心感と満足感のような感覚に胸いっぱいです

・さっそく始めたこと、起きた変化は、
講座後に家族へお土産を買って行きました。これまでは「買えばいいやこんなの」と思っていたのですが一昨日まで存在しなかった感謝の気持ちを添えて買えました。（これがどれほど大きいことか）

また、今日は友人にも会ったのですが、この友人の事を実はこれまで見下してばかりでした。
何するにもバカだなー見た目もカッコ悪いなーと思い、その上、何を言われても「俺のこと何もわかってないうっさいなー」と思っていたのですが

今日会ってからは、聞く話全てに「ああこの人はちゃんと見てくれていたんだ。しかも凄い受容力があるじゃないか。」と思うことができ、なんだか久しぶりに素直な友達の関係になった気がします。

・芽生えた夢やひらめきは
優樹先生のようなクライエント様と光の元へ同伴する、カウンセラーになりたいという気持ちが更に強まりました。

また、自分の可能性は有限でなく無限大、なんでもできる！
数ヶ月でもいいのでアメリカで暮らしたいという夢が増えました！

そしてチャイルドと仲良し、仕事がバリバリできて、どんな人からも頼ってもらえる人に変わります！
あとは、あまりなかったのですが、結婚願望が生まれました。

==============

はい、いろんな気付きやご変化があり、良かったですねー^^

特に講座内容を復習しながら、嗚咽がするほど涙が出てきたのは大きいことだと思います。

この涙は、感謝の涙です。

そして
「お世話になっていた」
「幸せはあったんだ」という
単にハッピーを見つけた感謝ではなく

「それに気付いていなかった自分…」
「それをないがしろにしていた自分…」
「不平不満を並べていた自分」
を見つけたこと、

そして、
それでも絶え間なく愛してくれて、赦してくれて、応援されていたことを見つけての、

深い深い感謝の涙なんですね。

涙は大人になると、普段はそうそう流しませんが、この深い気付きの涙は、人生で一度は流して欲しい涙です。

クールにしているよりも、嗚咽を漏らしながら泣けると、何かが大きく変わりますよ(*^^*)

感謝の涙は、時として病院のお医者様も匙を投げた難病をも、治すことがあります。

その一例ですが

15歳の頃から顔面のひどい湿疹に悩まされていた、60代の方がいたそうです。その方があるとき感謝の言葉を唱え始めました。

始めのうちは、あまり心も込めずに淡々と唱えていましたが、何万回か唱えたところで、突然ドバーーッ！と涙が流れて、タオルがぐしょぐしょになるほど泣き続けたそうです。

さらに唱え続けると、その50年も患ってきた皮膚の湿疹が、スーっとひいてきたのだそうです。

こういうことってあるんですよね。。。

末期のガンが治ったり、難病が治ったりということもあります。

もちろん病気の原因は人によって様々なのですが、

心理的な原因のひとつとしては、《不足感》や《愛されなさ》というのがあります。

それが、日常レベルだと
《不平不満！》につながったり

《人に当たる！》とか
《マウンティング》をするとか

《自信がなくなる》とか
《引きこもる》など様々な形になって現れます。

この不足感や愛されなさの反対の状態になると、それらは解消されるのですが

ではその反対の状態は何か？というと
《満足感》や《感謝》や《安心感》なんです。

言葉で言うとありきたりなんですけど、

この状態にはいくつかの段階があります。

簡単に言うと以下のようになります。

===============
感謝を知らない状態
↓
感謝という言葉を知る
↓
感謝の言葉を言うようになる
↓
感謝の言葉が習慣になってくる
↓
段々行動に思いやりが増えてくる
↓
愛や感謝の感覚を感じる
↓
相手の行動にも思いやりが見えてくる
↓
愛や感謝が本人から溢れる状態
↓
どんなものにも不足がないと分かる状態…

===============

こ～んなに段階があるんですね。

心を込めなくても、感謝の言葉を唱えはじめるというのは、上記だと３つ目になります。

まずはここからスタートしてOK^^
(はじめから心を込めるって無理ですからね)

タオルがグシャグシャになるまで泣けるというのは、相手の行動に思いやりが見えてくるという状態です。

感謝の言葉を唱えはじめて、すぐに相手の愛が見えたり号泣するわけではありません。

しかしコツコツ唱えていると、その回路ができてきます。

そしてやがてその回路で物事を見られるようになりますので、相手の行動や過去の出来事などあらゆる事に、思いやりや愛がたくさんたくさん見えてきます。

すると、有り難くて仕方がない(T^T)と温かな気持ちを感じます。

またそれだけでなく、当時は気が付かず、お礼を伝えることもできないまま失礼をしたり、

そのままお別れしてきた人達がたくさんいることに気付きます。

すると、後悔の涙が流れるかもしれません。。。

そして、それでも応援されている自分、生かされている自分を感じたとき

感謝してもしきれない…
この命を大切に生きなくては！

そんな気持ちになるかもしれません。

すると、出来事も人生も大きく変わっていきます。

【負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】は

何万回もありがとうを言わなくても、２日間でそんな嗚咽レベルの、深い気付きと感謝が生まれる講座です。

私たちって日常、見落としていることが本っ当に多いんですね。

現代を生きる私たちは、とても恵まれていますけど、反面その幸せをいとも簡単に忘れちゃいます。
ある意味、あぐらをかいているんです。

だから幸せを見つける視点を、増やし、磨いていく必要があります^^

でも、それだけではなく
絶え間なく愛されていて
絶え間なく赦されていて
絶え間なく応援されている自分を見つけられた時
不平不満がなくなり、身体の内側からパワーが湧いてきます。

これは日常の思考では気が付きにくいのですが、一度気付けてしまうと、何で今まで気付かなかったんだろう(T^T)？という感じです。

そして、「ここに気が付かないゆえに、今まで無意識に不平不満を感じていたんだなー」
「ネガティブな出来事を招いていたんだなー」ということも分かります。

ご感想にも「何より安心感と満足感のような感覚に、胸いっぱいです」とありました^^

不平不満がなくなると、何を見ても本当に幸せしか映りませんね。

こちらの方は、その後
お仕事でも変化があったそうです。

================
いつもただ愚痴を言ってうるさいと思っていた上司に対して、とても優しく感じました。

これまでは鬱陶しく感じていた言葉全てから、とても愛を感じました。

不思議です。

「この人は本当に愛を込めて指導してたんだ‥」と思うことができました。

いろんな人に申し訳ない気持ちでいっぱいになり、それを見放さずにいてくれた人に感謝が溢れています。

こんなにいろんな見え方が変わるとは思ってなく、まるで別世界に来てしまったようです。

================