佐藤優樹です。
「心理学もいろいろ学んだのですが、最近前向きになれなくて、毎日がちっとも上手くいかないんです…」
というご相談を伺うことがあります。
学んだ直後は良かったのに…
なぜか最近スランプに陥っているんです、
前向きになれない、ついモヤモヤと悪いことばかり考えてしまう、
それが現実化してしまうのではないか？と焦っています💦
どうやったモヤモヤする気持ちをおさめたり、思考を変えられるのか分からない！
とも仰います。
たくさん学んで、知識はもうい～～っぱいあるのに
肝心の自分の心を拾い上げられなかったり、
パワーの上げ方が分からないんです。
それって、とても苦しいですよね。
そういうお悩みを抱えている方には、ある共通点があります。
１つは、自分のことが好きじゃない、ということ。
心の奥では、自分の存在を否定して嫌っていたり、
これまでの経験や成果などをまったく認めていないんですね。
むしろ「自分はダメだ…自分はダメだ…」と心の中で繰り返していて、いつもいつも自分いじめをしています。
思考が現実化しますから、
自分が自分の存在を否定していると、
当然、人生がうまくいきません。
人から否定される出来事があったり、
否定されているのではないか…？という不安な気持ちになったり、
これから先の自分の人生が上手くいかないような不安な気持ちになるのです。
とっても苦しいですよね。
でも、そういう苦しみも《自己否定》から来ています。
ですから、これは
自分でやめられるんですよ＾＾
自分の存在を嫌わず否定せず、ちゃんと認めて好きになって、愛してあげましょう。
自分の人生を自分を否定していたら、成り立ちませんからネ♪
存在を否定せず、肯定してあげると、
「自分は自分で良いんだ」と心が安心して、
いつでも前向きに考えられるようになります。
やりたいことに挑戦できたり、
そのために自分を変え、成長することも出来ます。
ぜひこんな風に、自分に毎日声をかけてあげてくださいね。
あなたは毎日本当によくやっているよね。
出来てないなんてことないよ？
出来てるよ。本当に偉いよ。頑張ってるね。
あなたのことを大好きだよ。いつも大切にするからね。
これは１回やって終わりではなく、
日々続けてくださいね＾＾
きっと良い回路が出来るはずです。
それから、
そういうお悩みを抱えている方には、もう一つの共通点があります。
これは、皆さまビックリするくらい当たり前にやっていて、
指摘させていただくと「そこですか～💦？」と驚かれてしまうポイントです。
そして、
「あぁ……でも本当にそうですね。
それを長年やって来ました。
これじゃあ人生がうまくいくわけないですよね…」
と仰います。
さて、それは何でしょう？
水曜日のメルマガでは、第２の共通点と、その対処法を詳しく解説しますね。
日本時間で夜８時頃の配信予定です。
潜在意識から前向きになるコツ。
ぜひ知ってくださいね＾＾♡
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