インフルエンザ対策できていますか？

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潜在意識ホメオパス＆ヒプノセラピスト

スカーフ朝子です。

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みなさま、こんばんは！

23日の今日、イギリスは明日のクリスマスイブを控え、

家族イベントの週末に向けて

最後の準備でおおわらわです。

ラジオで「1年間の中で一番お店が忙しい日！」

というのに対し、

我が夫、

「話盛りすぎー」

と言っていたのですが、

スーパーマーケットに行ってびっくり。

本当に棚が空っぽでした

コロナのロックダウンの時に

スーパーマーケットの棚が空っぽになったのは

目撃しましたが、

人気のWaitroseは、

12月も23日ともなると

まるでイナゴの大群が押し寄せた後（爆）

かと思うくらいの有様でした。

さて。

パーティや忘年会、一年の終わりに大忙しの

そんな冬の季節。

健康を崩したくない。

絶対外したくない。

そんなイベントが目白押しの時に気になるのは、

インフルエンザですよね。

クライアントの方々からも、

ご家族が高熱の出る風邪にかかった

とか、インフルエンザだったとか、

ご相談を受けていますが、

国際感染症研究所が出しているマップを見たら

日本全国インフルエンザ警報が出ているんですね。

これには流石に驚きました

みなさん何か対策はされているでしょうか？

ビタミンC豊富な野菜や果物をいつも以上にとって欲しいですし

太陽の出る地域にお住まいであれば、

ぜひサプリメントではなく、太陽を1日10分でも浴びて

ビタミンDを補給してくださいね。

私たちが風邪をひいたり

インフルエンザに罹ったりするのは、

そこに菌やウイルスがあるからではなくて

免疫が落ちているからです。

よくお話しするのは、

クラス全員がインフルエンザに罹ったのに、

〇〇くんだけは大丈夫だった！

ってあるじゃないですか。

会社も同僚全員かかったのに、

あの部署の〇〇部長だけはピンピンしている！

とか。

もし菌が悪さしているなら、

晒された全員が等しくかかるはずですよね。

菌やウイルスは体にとっては異物なので、

体に入ってくれば免疫システムが働いて

取り除こうとします。

取り除くプロセスで熱を出すわけなんですが、

健康な場合には、

喉が痛いな～

っていうところで体がちゃんと防御してくれて

症状が悪化することなく治っていきます。

でも、体に防御する力がないと

（免疫が弱っていると）

菌やウイルスはその防御をするりと抜けて

体の奥深くに入っていって

体の弱いところで大暴れするわけなんですね

ですので、

必要以上に菌やウイルスのことを怖がらないでください。

そして、菌やウイルスを目の敵にするのではなく、

自分の砦である

免疫システムを鍛えることに意識を向けてみてくださいね。

そのために大切なのは、

良い食事

良い睡眠

おおらなな心。

とはいえ、日々忙しくて疲れているな、

子供の学校でインフルエンザが蔓延している

っていう場合に

摂られると良いものをご紹介します。

フェラムフォス

（燐酸化鉄）

これはティッシュソルトという形態と

ホメオパシーの形態

どちらで摂っても免疫をサポートしてくれます。

喉が痛いな

体がゾクゾクっとしたな

そんな症状が出たらすぐに摂ってみてください。

ホメオパシーの形態で摂る場合には、

症状が治ったらすぐに摂るのをやめてくださいね。

ティッシュソルトが手に入るようであれば、

予防的に蔓延しているシーズンに摂り続けていただいても大丈夫。

（サプリメントの鉄剤は発熱している時、菌が体に入っている時には、

さらに悪化させるので取らないでね）

ティッシュソルトってなに？

もっと知りたい！

って思われた方。

「全ての人に受けてもらいたい！」

と修了された講座生さんたちがおっしゃってくださっている

満足度100％の３ヶ月の講座をまた来年春に開催予定です。

詳細が決まりましたら

ご案内しますので、

楽しみにしていてくださいね。

ぜひ皆さま、しっかり休養もとりながら、

師走を楽しく駆け抜けてくださいね

Wishing you α very Merry Christmas

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プロフィール

スカーフ朝子

夫とスパニュール犬との３人暮らし

イギリスはケント州に在住しています。

趣味は、器楽演奏（パーカッション）、カントリーウォーク、

ガーデニングと食べ歩き

英国最古のホメオパシー協会認定ホメオパス（RHom)

SORAマスターヒプノセラピスト

意識の旅研究所　初級認定講師

ホメオボタニカルセラピスト

自然療法士·自然療法栄養学士

中医学修士課程修了（MSc)

ご案内

ホメオパシー木蓮の公式ライン

ホメオパシー×ヒプノセラピーのお話をしています。

繋がっていただけたら嬉しいです。

http://lin.ee/u8utkeh

翻訳本出版しています

ホメオパシーのことだけでなく、

私たちが健康になるために必要な考え方、

免疫システムの仕組みなどを、

量子力学的な視点を交えながら解説した素晴らしい本です。

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最近ゆっくりと眠れていますか？

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スカーフ朝子です。

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こんにちは。

気がつけば11月も残すところ2日となりました。

いかがお過ごしでしょうか？

私の住むイギリスは、11月に入ってから

どんどん寒さが増しています

10月の末にサマータイムが終わってからというもの

日照時間もどんどん短くなって

湯たんぽが手放せない日々を送っています。

こんな季節の変わり目。

体が新しいリズムに慣れるのに

時間がかかったりしてないでしょうか？

なかなか眠りにつけないで辛い思いをされている

というお話もよく聞きます。

厚生省労働省の調べによると

日本人の5人に1人が不眠症の可能性がある

と言われているくらい

寝られないことで悩んでいる人は多いのだそうです。

そして割と簡単に睡眠薬を常用している人も多いのだとか。

できればお薬に頼らずに、自然に眠りにつきたいところですよね。

不眠症になるにはいくつか原因があると言われています。

ストレス

運動不足

カフェイン・お酒

夜間シフト・（旅行など）睡眠リズムの変化

身体症状（痛み・痒み・高血圧など）

寝室の環境（騒音、明かりなど）

ブルーライトの影響（テレビ・パソコン・携帯電話）

薬の副作用

などなど。

原因になっているなって思うもの　

あるでしょうか？

自分ではどうしようもないという場合もあるかもしれませんが

ちょっとした工夫で変えられることもあるんですよね。

ひとつは運動とお日様を浴びること

イギリスのように、

圧倒的に日照時間が減ってくると、

サーカディアンリズムという

睡眠を司るホルモンのリズムが崩れるので、

冬の間は眠りにつきにくくなることもあるようです。

実は週末はすごーく寒かったのですが、

青空がのぞくパリッとした空気を感じる1日だったので、

しっかり1万歩以上のお散歩に出かけて

お日様を浴びてきました。

ふたつ目は

自然や動物に触れるのもリラックス効果が望めます

もし身近で触れるチャンスを作るのが難しい場合でも、

上を向いて空を眺めるのも実は効果があるようですよ！

そして最後のおすすめは

瞑想

慣れていないと、なかなか瞑想しても

頭が静かになるって難しいんですけれど、

誘導してもらう瞑想は、簡単にその世界に入っていけて

深いリラックスモードに入れるんです。

（↓↓↓↓週末のお散歩で出会った白鳥たち。

座っていたら触れるくらい近くまで近寄ってきてくれました）

ぐっすり眠りたいなと思っていたら、

もっとリラックスしたいなと思っていたら、

ご案内させてください。

明日11/29(水)日本時間20:30から

30分間

ライブ瞑想会を開催いたします。

「ぐっすり眠りたいあなたのためのリラックス瞑想　

～あたたかな温もりを思い出そう～」

というタイトルで

現在2500人ほどのメンバーが集う

潜在意識ラボという会場で行います。

ご登録にメールアドレスが必要ですが、

どなたでも無料でご登録・ご参加いただけます。

この瞑想会にご参加いただくと、

私からのプレゼントも受け取っていただけますので、

ぜひご参加くださいね

それでは、秋の夜長が心地よいものになりますよう。

お会いできるのを楽しみにしています

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プロフィール

スカーフ朝子

夫とスパニュール犬との３人暮らし

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ホメオパシー版　天然ミネラルサプリメントで家族も自分も元気になる講座

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ご無沙汰してしまいました。

その間にも遊びに来てくださった皆さん、

ありがとうございます。

5月から7月前半まで

1日セミナーや

3日間セミナー

そしてヒプノセラピストの祭典

「意識フェス」にも講師として

登壇させていただく機会があり、

久しぶりに「講座」三昧の月日を送っておりました。

実は、セラピストになる前は、

金融業界で株式や経済の話を

お客様や営業マンにさせていただくのが

仕事のひとつだったんです。

当時は、西日本が担当で、

姫路、広島、高松、福岡、北九州、大分、熊本

のエリアをいつも飛び回っていました。

今こうやっていろんな方に

セラピーのお話をさせていただくことができているのも、

当時積み重ねた経験があるからだなぁ

としみじみしております。

無駄になる経験って本当にひとつもありませんね。

今は私たちを細胞レベルで整えてくれる

ホメオパシー版ミネラルサプリメントである

ティッシュソルト

そこに、潜在意識を掛け合わせて

マインドも体も全部丸ごと整える方法

についてお伝えしています。

最近つくづく思うのは、

どちらかに偏っていては

いつか歪みがくる

っていうこと。

もちろん、とんがっていることで目立てたり

新しいアイディアが出てきたり

偏ることも悪いことばかりではないんです。

でも、それがずっと続くと

やっぱり自ずとバランスを取ろうという力が

ウズウズとしてくるんですよね。

で、急激な修正を求められたりすることに。

そうなる前に

体や心の基盤のバランスを整えて

自分の本来持つ輝きを

最高の形で使えるように

というのが意識しているところです。

そんな私の話に賛同して

集まってくださったお仲間と

今日は集合しましたよ。

9月からスタートする講座の

第１期生になってくださったみなさんです。

初めましての方もいらっしゃる中、

既に共通点があったり

互いの話から刺激を受けたり。

10週間の講座。

どんな風に進んでいくのか、

私もとっても楽しみです。

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スカーフ朝子

夫とスパニュール犬との３人暮らし

イギリスはケント州に在住しています。

趣味は、器楽演奏（パーカッション）、カントリーウォーク、

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ホメオボタニカルセラピスト

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ホメオパシーについて

ホメオパシーの兄弟　ホメオパシーを知ってもらおう週間　2023年版　その７

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『あなたのサプリメントの摂り方、

実は健康を害しているかも？

英国発・自然療法から生まれた

天然ミネラルサプリメント入門　

１Day無料講座』

も開催予定。

講座のお席確保も公式LINEから

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ホメオパシーを知ってもらおう週間の最終日は、

ホメオパシーの兄弟のお話をしようと思います。

ホメオパシーには、

兄弟がいます（笑）

バッチフラワーレメディ

ホメオボタニカル

ティッシュソルト

です。

フラワーレメディは使ったことがある

という人が多いのではないかなと思いますが、

フラワーレメディの元祖は、

バッチフラワーレメディ。

バッチ博士が作った療法です。

バッチ博士は元々ホメオパスでした。

ホメオパシーは当時、医師が使うもので

慢性病を治すにはやはり相当の知識が必要になってくるので

扱うのが難しいとされていました。

バッチ博士は、もっと一般の人が扱いやすいように、

そして自分で自分のことを癒せるようにと

フラワーレメディを作りました。

38種類のお花のレメディは、

心の状態をサポートしてくれるとても優しいセラピー。

ティッシュソルトは、

実はこの３つのセラピーの中で

一番古株ですが、

あまり知られていないかもしれないですね。

ドイツのシュスラー博士という

これまたホメオパスが作った療法。

ティッシュは、英語で細胞組織のこと。

ソルトは、ミネラル化合物です。

簡単にいえば、私たちの肉体を構成する

ホメオパシー版ミネラルサプリメント。

細胞レベルから整えてくれる優れものです。

最後にもっと知られていないであろう

そして一番最近作られたセラピーである

ホメオボタニカル。

こちらは、ニュージーランドのハーバリストであり

ホメオパスである

ブライアン・マーリー博士が

作ったもの。

まだ日本には上陸していないと思います。

バッチフラワーレメディは

ひとつひとつのお花の波動を転写して作るのに対して、

ホメオボタニカルは、

いくつもの植物を掛け合わせることで

効果が何倍にもなるという

ハーブの作り方の特徴を最大限に活かしているものです。

細胞レベルの滋養強壮を高めてくれるだけでなく、

心の状態も穏やかにしてくれます。

３つのセラピーはどれも

ホメオパシーの仕組みを使って発展していったもの。

他にも、よく聞いてみると、ホメオパシーの原理を使っているんだな、

というものに出会うことがあります。

それだけホメオパシーの仕組みが

自然の摂理、宇宙の法則に則っているからだと思っています。

7日間、ホメオパシーのことを初めて聞いた方、

聞いたことはあるけれど、よく知らない方、

に向けて、簡単ではありましたが、

書いて見ました。

お付き合いくださってありがとうございます。

少しでも興味を持っていただけて

生活に取り入れてみようかな、

と思ってくださったら嬉しいです。

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こちらのご案内もLINEから行なっていますので、

ぜひ、ご登録いただき、お席を確保してくださいね

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ホメオパシーについて

私の体験談　ホメオパシーを知ってもらおう週間　2023年版　その６

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ホメオパシーを知ってもらおう週間の6日目は、

私のホメオパシー体験をお話ししようと思います。

昨日お話ししたように、

私はホメオパシーに出会うまでずっと薬が手放せない人でした。

特に、

頭痛薬

痛み止め

は毎月のように使っていましたし、

鼻炎がひどく、季節の衣替えの時には、

ほんの少しの埃でも、

くしゃみが止まらなくなり、

涙も止まらず、鼻も真っ赤になって、

しまいには、まるでひどい風邪をひいたようになって、

頭がぼーっとして、熱っぽくなる、

そんな状態でした。

なので、抗ヒスタミン薬も手放せず。

ニキビも酷かったので、

ステロイドが入っているとは知らずに使っていた

魔法のように効くドイツ製の塗り薬をしょっちゅう使っていました。

そんな私が薬入らずになったきっかけは、

椎間板ヘルニアの痛みから

ホメオパシーのレメディが解放してくれたからでした。

この話は前にもしている話なので、

こちらから過去の記事をご覧ください。

日本でのホメオパシーとの出会いその４

日本でのホメオパシーとの出会いその５

その改善の仕方は本当にドラマチックでした。

ですので、以來、振り返ることなくずっとホメオパシーを使っています。

ホメオパシーを使えて本当によかった！

と思うエピソードはいくつもあるのですが、

その中でも特にご紹介したいのは、

こちらの記事です。

脳震盪を起こしたほどの大怪我の時

https://ameblo.jp/homeopathica/entry-12483936624.html

インフルエンザに罹った時

この記事で書いてあるレメディで新型コロナウイルスも回復しました

https://ameblo.jp/homeopathica/entry-12578547252.html

咽頭炎にかかった時

https://ameblo.jp/homeopathica/entry-12304328683.html

これらの記事を見ていただくと、

普通のお薬とは摂り方がずいぶん違うんだな〜

ということを感じていただけると思います。

レメディの使い方は、

使っていくとコツが分かってきます。

一般的なお薬との大きな違いは、答えがひとつではないこと。

例えば、風邪をひいた時に使えるレメディは、

何種類にものぼります。

同じ病名がついていたとしても、

症状は人それぞれ違うからです。

鼻水から始まる人。

いきなり咳に移行する人。

ゾクゾクって寒気がしたと思ったら急に熱が出る人。

出ている症状それぞれにあったレメディがあるので、

それを選んで摂っていくのです。

すると、あらあら不思議。

スッキリと改善していくことができるんです。

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