一次セミナーを受講された
浅原さよ子さん のレポ＆ご感想をご紹介します！
【レポ】今村愛子さんの”一次セミナー”ってやっぱりスゴイ！
先日、広島にて今村愛子さんの一次セミナーを受講してきました～！！
自分を諦めず、世界を諦めず、
自分の個性を生かしながら
より人生を活かす方法（選択）を一瞬一瞬していく！！
っていうのが一次かな～♬
コレ、いつも出来てるとホントに幸せだし、
毎日が楽しいと思わない？？
私はすっごい楽しいし、充実していて自分も周りも幸せだろうな～って思う
自分の価値基準（価値観）を基準にして
強み・能力・優しさ資質・コミュニケーションスタイル・素質・センス。
７つすべてを生かすので、忙しいよね（笑）
誰でも陥ることのある”二次”の状態とは。。。
・自分に諦めがある
・ルートがずれる
そんな状態
自分が基準ではなく、周りが基準になっちゃって、
人からの評価を気にする。
『普通○○だよね～』が口癖
自分に諦めがあるから、自分自身に”これでいいんだ！”と言い聞かせる
↓
ストレスになり、ストレス発散が必要になる
↓
ウラヤマシイ・・・ or どうして私ばかりがこんな目にあうの！！
恨めしいとか怒りの感情が出てくる➡周りに対して攻撃性が出てくる
二次の状態の時には、大事な事は決めない！！
諦めているから、”テキトー”に決めやすい
もう一つは・・・逆次
・世界を諦めてる
・相手が悪いと決めつけている状態
世界を諦めていることで、『世界は危険』という意識が大きい
必要以上に危機回避をするので、自分らしく生きる事が難しい
判断基準が危ないか危なくないか
どんどん、自分の世界が狭くなりがち
個体差（個性）を見なくなる➡多様性を認められなくなる
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う～ん。
私は結構二次の状態になりやすい気がする・・・。
人と比べて落ち込んだりとか。
そんな状態になっている自分に気づいて、
一次の状態に戻す事が重要！
やっぱり気づきって大事
自分を活かして、自分の人生を活かす。そんな選択を日々していこう♪
さよ子さん、ありがとうございました！
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参考記事【一次・二次・逆次】がよくわかる 自分と人生を両 立させたい人のための構造理論