40代からのナチュラル美は健康な細胞から

 

 

オーストラリア認定
クリニカル栄養士の内山かよこです。
 
 
女性は40歳を過ぎると、閉経を迎えるために体がリセットを始めます。
 
そのリセットの過程で女性ホルモンが大きく揺らぎ、それが原因でさまざまな体や心の不具合に悩まされている女性がたくさんいます。

そんな40代からの女性のナチュラル美は、健康な細胞を保つことが不可欠。

自然療法大国オーストラリアの認定クリニカル栄養士かよこが、分子栄養学を用いた食事と生活習慣を見直すホリスティックな自然療法で、あなたの細胞を元気にして体の内側を整えることでお悩みを改善し、40代からの人生もさらに健康で美しく輝くよう、お手伝いをしますキラキラ
 
栄養コンサルテーションは、こちらウェブサイトからお申し込みいただけます。

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自閉症児の記憶力ってすごい!

 

久々にピアノのお話です。
 
私はクリニカル栄養士として活動している傍らで

ピアノ講師もしています。

私の生徒さんに、自閉症と診断されている男の子が2人います。
 
ひとりは、普通学級に通う男の子。
 
小学3年生の頃から来てくれていて、今年、中学生になりました。
 
 
もう1人は、Education Support Centre (ESC)という
 
スペシャルニーズの子が通う学校に通う、5年生の男の子。
 
3年生の頃から来てくれています。
 
 
 
この2人の生徒さん、まったく違うタイプですが
 
記憶力が半端ない、という共通点があります。
 
ほんと、すごいんですよね、記憶力が。
 
 
 
特に、ESCに通うSくんは、ほぼ耳コピです。
 
ある程度、基本的なことができるようになってからは
 
すでにいろんな曲にチャレンジしています。
 
楽譜を読むのはまだちょっと大変だけれど
 
耳が良く、記憶力が素晴らしいので
 
私がお手本で弾くと、そのままさらっと真似して弾いてしまいます。
 
もちろん、短い小節ですが
 
それでも、音感がものすごくよくて
 
違う音を弾くと自分で気づいて、正しい音を弾き直します。
 
音当ても得意です。
 
 
記憶力もそうだけれど
 
どの鍵盤を弾くとどの音が出るか、というのが
 
すでにだいたい分かってしまっているのがすごい。
 
 
 
Sくんのお母さんはとても熱心で

練習にも力を入れてくれているので

それもあって、Sくんは伸びるのがとても早いです。
 
 
 
音符の読み方は、引き続き練習中。
 
ゲームを使ったりして、コツコツやっています。
 
記憶力はいいので、例えば、5線のスペースにある音を
 
F、 A、 C、 E (ファ、ラ、ド、ミ)というふうには、あっという間に覚えるんだけど
 
それを楽譜上で読むのは難しいみたいです。
 
 
 
音符を覚える、楽譜を読むのはみんな苦労します。
 
ほんとこれは、コツコツやるしかないんですよね。
 
音符を読むのが得意なのは、左脳が強い子のような気がします。
 
 
 
 
私の教室は、ピアノを楽しんでもらうのが目的なので
 
厳しくはありません。
 
練習してこない子は、レッスン中にできるだけ一緒に練習します。
 
音符の読み方の練習も、ゲームを使ったり
 
生徒さんの好きな曲を選んで練習したり
 
「音楽を楽しむ」をモットーにしています。
 
 
つまらない練習曲ばかり練習するのは退屈だし
 
ハノンは今でこそ結構好きですが
 
昔は拷問でした爆  笑
 
先生に、100回練習してきてね、とよく言われたハノン。
 
今ならハノンの大切さはよーーーくわかります。
 
でも、ピアノを習っている今の子供というか親って
 
音楽に慣れ親しんで欲しい、ピアノを楽しんで欲しい
 
そんな思いの方が多いし(日本ではどうかわかりませんが)
 
私もそう思っているので
 
私も肩肘張らずに、ゆるーいレッスンを提供しています。
 
それでもクチコミでどんどん生徒が増えて
 
午後は毎日忙しくしています。
 
私の教室を卒業した子は、それから他の楽器に挑戦したりしていますが
 
ピアノで音楽の基盤はできてるので
 
結構すんなり入っていけているようです照れ
 

 

どんな形でも、音楽に触れることは

 

視野が広がるし、心が豊かになりますキラキラ

 

 

 

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