こんにちは！
分子栄養学で体の内側から輝く健康美をサポートする
認定クリニカル栄養士のKayokoです
庭のどこかを掘り掘りしてお鼻が真っ黒のCharli
食事と生活習慣の改善で、健康に関するほとんどのお悩みは
解決できます
そのお手伝いをするのがクリニカル栄養士なのですが
実際にはどんなことするの？と思ってる方
きっといると思うので
改めて、どんな職業なのかを説明したいと思います。
クリニカル栄養士とは
クリニカル栄養士とは
個人の不快な症状や健康に関すお悩みを
さまざまな視点から分析して、根本的な原因を突き止め
そこに、科学的根拠に基づいた分子栄養学を用いた
栄養療法や生活習慣の改善によるアプローチで
細胞から元気にして、真の健康を取り戻すお手伝いをする
自然療法士です。
さまざまな視点というのは、全体像を見るということなのですが
症状の細かい分析をはじめ
体のシステムのチェック（例えば、便通や生理のサイクルなど）
血圧、舌の状態、爪や肌の状態
病歴や家族歴、薬やサプリメントの服用
関連する検査結果の分析
ストレスの有無や睡眠、運動量、職業
私生活の状況や生活スタイル
そしてもちろん、細かい食生活の情報を
事細かにお聞きしながら
個人の全体像を見て、点と点をつなげていき
心身の健康状態や栄養状態を把握します。
そこに、個人に合った
栄養バランスを整える栄養療法プランと
生活習慣の改善プランを提供し
必要であればサプリメントの処方をして
体の各システムがきちんと機能する
健康な体へと導いていきます。
細胞レベルで体を改善していくので
1日や2日ですぐに効果が出るものではありませんが
それでも徐々に症状が改善し
体調がよくなっていくのを体感すると同時に
健康的な食生活や生活習慣が身につくので
今後、ご自身で正しい健康管理ができるようになります。
大事なことは、続けて習慣化することなので
最初から無理な治療プランは提供せずに
できることから始めていただきます。
人間の体はすべて繋がっています。
症状は体のシステムに何らかの異常が起こっているサインであり
その異常がどこなのか、そしてその原因は何なのかを調べて
そこにアプローチする必要があります。
症状そのものだけをみて、その症状を抑える処置だけでは
根本治療にはならないので
再発を繰り返し、ずっと辛い思いをすることになりかねません。
基本的な分子栄養学の知識があれば
体からのSOSサインに気づくことが可能になります。
薬に頼らず、体の内側から、細胞から健康になる
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