皮膚上の『スクワレン』の酸化がうむ連鎖酸化 | 代替医療師Vanillaのブログ

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健康でいるのも、きれいでいるのもあきらめたくない! シンガポールにて、日々精進。

 

 

こんにちは照れ 代替医療師Vanilla です飛び出すハート

 

 

久しぶりに 少し皮膚について あらためてお届けしています

 

右矢印前回の投稿までの 日焼け止めの話 からの 皮膚の脂分について。

 

肌の糖化については よく語られていますね 

 

まさしく その糖化こそが老化の原因なのだと 巷では 認識もされていますあせる

 

実際には・・・・老化は糖のせいじゃない

 

皮膚の健やかさのカギを 握るのは 明らかにです。

 

さて

 

皮膚の表面の脂腺由来脂質には、こんな脂(油)たちがいます。

 

  • スクワレン(12%以上存在する最も酸化するオイル)
  • トリグリセリド(グリセリンという糖とくっついた3つの脂肪酸)
  • ジグリセリド (上のトリグリの代謝脂質)
  • モノグリセリド(さらに代謝された単体脂質グリセリン付き)
  • 遊離脂肪酸(言葉通り皮膚上でバラバラになってる脂肪酸)
    注:脂肪酸っていうのは 脂(油)のことだよ

 

などなど・・・

 

こういった皮脂成分は絶えず外界にさらされているので、

 

紫外線や大気中の酸素の影響を受けて酸化されますわ。

 

そもそも過酸化脂質という酸化物ができやすい状態にある

 

過酸化脂質生成の最初のターゲットがスクワレンです。

 

そして

 

この酸化しやすい脂は分泌途中は皮膚内にもいます。多くの人が知りませんが・・・

 

 

皮膚の老化促進に『糖化』が叫ばれますが、

 

それよりもっと怖いのが 『酸化脂質の代謝産物』です。

 

こっちのほうがタンパク質にくっついてしまうスピードが

 

25倍前後で早いのよ。。

 

この辺は 論文や文献付きで 私や崎谷医師の著書に載せていますので

 

そちらも参考にして欲しいです。。。

 

つまり 糖化が実際に起きる以前に この脂質酸化のほうがとっくに生じているのです。

 

この脂質酸化が まさに コラーゲン組織にもダメージを与え シワもシミも増やすのです・・・・えーんガーン

 

 

スクワレンだけじゃなく、上記の脂肪酸は 食べたものからも材料になります。

 

 

 

酸化する可能性の高い油を食べることは シミやシワに直結しますわ。涙

 

 

つづく スター

 

 

Love Vani おとめ座

 

 

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