日本入りしましたが　まぁ　乾燥がひどいこと！

とくにこの季節は　シンガポールは雨季で毎日滝のように雨が降っていて　しっとり

対して・・・日本は　

空気が冷たいのはリフレッシュな気分で良いのだけど　

なんせ乾燥しすぎて外を歩きたくないですー笑

加えて水道水の塩素もひどいので、手を洗うだけで　カッサカサになりますね。

みんな　どうしてるんだ！？と　心配になりますわ　

着いてからそのまま　集まりだったのもあって　

疲れにプラス乾燥　

夜は　まずいくらいに咽頭が腫れてきて　焦りましたわ。

フライトではシェディングと疲労で、そこに乾燥の仕打ち。

今回はなんとフライトでもマスクも忘れた！！！

乾燥予防にはやっぱりマスクは必要だな、、と思いました。

５６７対策（ウィルス対策として）ではしてなかったけど　爆。

フライトでは潤い確保のためのマスクは必須ですわねぇ

フライトでも　

乾燥した季節の寝る時にも、シルクのマスクとネックウォーマー。

これは　必需品ですね。

腹巻き　と　手首　と　足首　対策は大事です。

日本のような寒い季節がある国に住んでるのなら、『くびれ』のあるところは、

あっためておくと、代謝が低迷している人の良い助けになります。

いろいろなメーカーのを私はいくつか買って、好みでリピしております。

首周りは画像のようなものがお気に入りでよく使っています

白いものは　肩や胸腺のあたりまで　すっぽりかくれます

あと

日中でも首だけをあっためる洋服タイプのものもあってね

、

　　　　　　　　　　　　　　　by　中川政七商店

これすっごく重宝しているのですー。

伊丹空港のゲート手前のところのお店　中川政七商店で　よくお買い物します！

お線香もここでよく買ってます。

またいくつか投稿でも画像をシェアしますねー

ちなみに　翌日の朝は　咽頭の腫れはすっかり引きました！

オンライン講義もあるのに　「いやいや　絶対に声は潰せない」と気を引き締めまして　

ジャラと　マヌカ１０＋とを塩水ちびちびと一緒になめて、

１〜２時間おきに　アナヤのトリゴナスプレー　しゅっしゅしてました。

そして・・・極め付けは、

シェディング対策用のレメディサポートを水に垂らして

さらに　うちのアミノトロピックを　

夕方から２本、寝る前に４本、夜中２回起きたので　１本ずつという、

なんと８本も飲んじゃった。汗

でも起きたら　不調は全部ほぼ解消。

すごいなぁ　とあまりに感動してスタッフに嬉しさをシェアしてましたわ

ただの自画自賛ですな。わはは。

　冬の感染症用セット

手のカサカサには　ハチミツ蒸留水とカカオバターとシアバターの軟膏塗り塗りしております。

この季節　みんなもちょっとした不調を　悪化させないように

早いうちから　予防対策、また　速やかな対処をね

Love Vani

　今のテーマは　「微生物との共生について」

　The 質問道場　オンラインサロンです。

　蜂蜜のスペシャリストになろう

蜂蜜を科学して先人たちの知恵を伝える

　ハニーセラピスト®️養成講座

　成分が表す意味を　もっとホリスティックに掘り下げ

一人一人の個性や体質に合わせて、アプローチする　量子アロマセラピーの世界

　アロマポセカリー

　世界中から集めたハチミツはこちらから

　HOLISTETIQUE 公式オンラインショップ

　オンタイムにお知らせを逃さない　ライン登録はこちら

　　　　HOLISTETIQUE SHOP LINE

　ドクター崎谷ヒロ先生との　ラジオトーク　

テーマに沿って　一緒に考えて参ります。

　　　　ウェルネス・ラジオWelness Radio

　ドクター崎谷ヒロ先生とのコラボ講座っ
新たな　ホリスティックビューティーの世界へっ

　　　ホリスティックビューティ講座

　いよいよ　エレメントマトリックスを　電気講義と一緒にして　

簡単にしたものを　お届けしていますっ

　　　　エレメントマトリックス®︎ ミニオンライン１６講座

　体の不思議は　メカニズムをルールで知ることで解決！

　　　　『体の不思議の勉強部屋』

　波動エネルギーや　周波といったものを理解する講義　20講座

　　　　『水の世界』バイブレーションと生命体

　代替医療師Vanillaの　ミニオンライン講座

糖の理解　生命体としての　3大栄養素は　今一度　学んでみてほしいです〜！

　　　　健康と美をメカニズムから理解するシリーズ

　女性と子供の病気　くすり箱編

その病態が作られる機序と改善への道　自然治療処方箋

　　　　Vani のくすり箱・子供と女性の病気編

　『免疫学・基礎』簡単バージョン　15講座

　　　　ミニオンライン免疫学講座・基礎

　『免疫学・病気編』 15講座

免疫学の基礎からさらに、多くの人の悩む病気の「なぜ？」を

メカニズムからをお届けします

　　　　ミニオンライン免疫学講座・病気編

**********

-----------
代替医療師Vanillaのオンラインセミナー
☆おまたせしました！
　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を４本追加アップ致しました！

●オンラインセミナーメンバーログイン後
　上部のホーム｜講座を選ぶの中から
　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を選んでお入りください。

■健康と美をメカニズムから理解するシリーズ
01. エネルギー代謝と糖
02. PUFA 多価飽和脂肪酸
03. 鉄と炎症
04. 女性ホルモンと炎症

単独でも受講できます。

４本セットで視聴されると「セット価格」で提供しています。

□オンラインメンバーの方は　　こちら
※パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れた方」から送信してください。

□ご登録がまだの方は　　こちらから
　
【登録は無料です】
これまでに収録済みのセミナーがオンラインで受講可能になりました。
講義を視聴購入されなければ、支払いなどは発生は致しませんので

ご安心ください。

----------

Pick up 情報は　こちら　

　　代替医療師Vanilla 公式Facebook

メルマガ登録は　この記事からですっ

　　代替医療師Vanillaのメルマガ登録

セミナー、イベント情報

日本
・最新情報

シンガポール
・最新情報

オンライン講座
・ Vanillaオンライン講座のためのメンバー登録はこちら
・受講メンバーの方はこちらからログイン

オンライン音声サロン
　　The 質問道場
　　アトピーボイス

その他

・代替医療師Vanilla メールマガジンご登録はこちら
・アメンバー申請について
・症状のアドバイスに関するお願い

乾燥の季節の感染症対策 ！

乾燥の季節の感染症対策　！