みなさん こんにちは
代替医療師Vanilla ですっ
食養生 ダイエット の コーチングもしております
仕事で外出してることが ほとんどですので
ランチは基本 外で食べます
どんなものを 食べているのか ?
もちろん ダイエット(食養生)のことも お話ししているのですから
みなさんにも シェアしておかなくちゃ だなぁと・・・
今日は
ブラックチキンの 薬膳スープ
発芽玄米つきだよっ (でも酵素玄米ではないよ)
油を使った 炒め物のようなランチは ほぼ 食べることは
ありません
外食先での 炒め物なんて 油が怖すぎる!汗![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
こんな感じで 食べた時には 外食ランチ 紹介して
いきますね〜!
Love Vani ![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
**********
Pick up 情報は こちら
メルマガ登録は この記事からですっ
セミナー、イベント情報
日本
・ Vanilla講師スケジュール
・ その他、外部講師やイベントのスケジュール
シンガポール
・ スケジュールとお申し込み
オンライン講座
・ Vanillaオンライン講座のためのメンバー登録はこちら
・ 受講メンバーの方はこちらからログイン
・ Vanilla講師スケジュール
・ その他、外部講師やイベントのスケジュール
シンガポール
・ スケジュールとお申し込み
オンライン講座
・ Vanillaオンライン講座のためのメンバー登録はこちら
・ 受講メンバーの方はこちらからログイン
オンライン音声サロン
その他