肩と腕 悪化。。。。いろいろ 人体実験しております
すごーくよく分かって、嫌にもなりますわ
ちなみに 自分で作っているアミノ酸のサプリ（美肌サプリ）を
この痛みが始まってから ２ヶ月近く取っていたんですが
ふと 思いたって５日前にやめてみたの。
実験実験。
いやぁ。。いかに体内炎症が原因になっているのかが よくわかります。
去年１年の慢性的に続いた極度のストレス
ホルモンバランスの崩れ エストロゲン過剰
弱いところ（極度のプレッシャーのあった場所）での炎症
またコルチゾールでのエネルギー代謝のバランスの崩れ
体内組織の萎縮と損傷 続く炎症。。。。チーン
ここで リジンとプロリンとグリシンが
ナイアシンアミドによって変換させた代謝経路によって
なんとか損傷維持。してたのだわ。
そこで アミノ酸やめ！って してみたら
また一気に炎症の悪化ですわ。。。
もちろん 肌もたるむ。。。とほほ。
やめたら次の日口内炎が ぱっとできて 次の日には激化！
腕の激痛で眠れなくなりました。。。
指にまでなんだかリューマチ的な痛みがで始めましたわ。
あきらめて また アミノ酸サプリ復活したら もろもろ改善。
口内炎は すでに今朝は消えていて、指の痛みもほぼ解消。
腕と肩は激痛はなくなって うずくことはなくなりました。日本寒いしね、
これは やはり抵抗するのはやめましょう。
まだ痛いー
もっともよい完全改善方法は バッチフラワーやりつつ
チャクラを整え。。。
ホメレメディを舐め、ココナツオイルを摂取し
瞑想なども取り入れつつ心の平安を取り戻し、
正しい呼吸のヨガを適度に行って十分な睡眠をとること。
わたしに必要なのはこれだけですね。。。
アミノ酸サプリ片手に 状況打破するのは
その場しのぎにすぎませんっ キリッ
（と、戒めのために 書いておきます。。。。。滝汗）
とはいえ 同じように 一時しのぎのためでも魔法の杖を
片手に頑張る人にも 参考までにシェア！！！ 
いまの症状対処というか しのぐためのサプリだし。。
本当は 治癒のために 生活をひっくり返していかないとね
今年は 休みますっっ ←毎年言ってるよねって 右腕に言われましたとさ
うちの娘 ウルル（宇縷々）。
ただいま ４ヶ月。体は４倍。
可愛さは無くなり 相当精悍なハンサム美人になりましたっ❤️
さて 寝よっと
メルマガ登録は この記事からですっ
まだ 配信されていませぬー
今年から 始まりますっ
セミナー、イベント情報
日本
・ Vanilla講師スケジュール
・ ホリスティックセルフケア マスター講座についての説明
・ ホリスティックセルフケア マスター講義に関するご質問
・ 単発セミナーのスケジュール
・ その他、外部講師やイベントのスケジュール
シンガポール
・ スケジュールとお申し込み
・ Vanilla講師スケジュール
・ ホリスティックセルフケア マスター講座についての説明
・ ホリスティックセルフケア マスター講義に関するご質問
・ 単発セミナーのスケジュール
・ その他、外部講師やイベントのスケジュール
シンガポール
・ スケジュールとお申し込み
その他