涼しい！

今日は久しぶりの雨～ちょっと変なお天気でしたが、夕方の散歩(犬と)の気持ちのいいこと(^^)
秋が待ち遠しいです！

散歩

おはようございます。犬の散歩中です。公園は蝉の大合唱!!

ブルーベリー摘み

今日は娘たちとブルーベリー摘みに行って来ました。実の味見をしながら、摘めます。お近くの方はぜひ行ってみてください！
八王子市館町、澤田園。9月第1週までの土日8時～12時に開園しています。

西武ドーム

こんにちは。野球好きの方はいませんか？

11日5時～の対日ハム戦の内野指定席チケットを差し上げます！

お暑い中ありがとうございました

今日は朝から暑かったですね～夕方になっても、まだ暑いですが、そんな中、二人のI様がレッスンにお越しくださいました。ありがとうございました。のんびりとお話しも出来て楽しい時間でした(^^)
なんとなく体がだるい、眠りが浅くなる時期ですが、ヨガをしていると調子良く夏を乗り越えられます(^-^)v
ぜひ体調管理にお役立てください！

半年ぶり

1月以来、半年ぶりにMさんがいっらっしゃいました～お仕事が忙しく、体調も崩してしまったとか…
仕事が忙しい時こそ、ヨガでリセットしてほしいと思います。スケジュールでは時間が合わない方はご相談くださいね！

からだの歪みがきになるあなたへ

おはようございます。
今日の午前中は、骨盤調整ヨガのクラスです。参加頂いた方の感想は、着替えの時にウエストが細くなっていた、履けなかったスキニーが履けるようになった、姿勢が良くなった、カラダが温まったなどのお声を頂いています

アイスクリーム

今日は暑かったですね～
娘たちと31アイスクリーム食べて来ました)^o^(
16日までダブルの値段でトリプルが食べられますよ～(^^)大満足!!

ベビー＆ママヨガ

おはようございます。暑くなりそうですね！
11時～、1～2歳のお子さまとママを対象にしたヨガをやります。参加費は千円です。お散歩がてら、西八王子駅にきませんか？

茶道教室

本日は午後に茶道教室がありました。まだ始めたばかりで、戸惑うばかりです。それでも「お点前ちょうだいします」の時は、ホッするお茶の時間です。
今日習ったことを自宅でおさらい中です^_^;