こんにちは～
すごく長いと思っていた連休も、終わってみればあっという間･･･
でしたが、
皆さんはどんな連休をお過ごしでしたでしょうか
どこかへご旅行された方、里帰りされた方、家でのんびり過ごされた方、
はたまたお仕事にいそしまれた方等さまざまかと思いますが、
とりあえずは、お疲れ様でした
人は、環境がかわったり普段と違う！ということ事態がストレスになるそうです。
普段と違うペースの仕事も遊びも、どちらもがストレスになるという事ですね。
つまり、休みで遊びが充実していた人でさえストレスがたまっているという事。
特に今回は連休中に元号が変わる
という例年にない出来事がありました
ので、元号が変わった事で、これから新たな時代の幕開けと、また気持ちも新たに
頑張ろう
って思われた方も多いと思います・・・が、連休が終わってみると
いつもと違った生活で疲れやストレスを感じている方も多いという事だと思います。
早く日常の生活ペースを取り戻して、毎日を過ごせるようにしたいですね
それにしても、令和の時代は、ますますITが発達し、AIがこなす仕事が増えたり、
キャッシュレス化が進んだり、はたまた今までの想像の域を超えるような新しいものが
出てきたりするかもしれません。
ストレスをうまく発散して、さまざまな事に柔軟に対応して行く必要がありそうですね。
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