子供の頃から脳内で
宇宙にトリップしたり
芝生に寝転んで
雲を眺めていたら
意識が雲の上にいたりとか。
今思うと、あれは
『瞑想』
だったんじゃないの?
と思うような経験が
あったのですが。
にしても『瞑想』というものを
どのようにするのかも
未だに知らなくて
何回かYoutubeで検索して
挑戦してみたんだけど...
呼吸を始めたとたん
数分でグースカピーと
寝てしまってne...
(もともと寝つきが半端なく良い老婆)
『瞑想』ってどんな感じなん
って思っていたんですが。
ついに
本格瞑想デビューを
しました～ 
めっちゃ気持ちよくて
楽しかったよ～ 
気功師の方が
身体にエネルギーを取り入れ
全身ゆるゆるになるように
導いてくれて
そのあと、瞑想に入ったんだけど
老婆、想像力もあるので
瞑想に入りやすいタイプなのか
呼吸を初めて数分で
もう、意識はアメリカに飛び
アリゾナ州の大地に立って
まっかな朝焼けの雲を拝んでたわ
(意識が大きな場所へ移動します
と言われたら、そこに行ってた)
途中、太陽の光と共に
天照大神も出てきて
まるで早送りの画像のように
空が朝焼けから
夕焼けの雲に変わっていって
なお呼吸を続けながら
キャニオン見たいな～
と念じたら
ターコイズブルーの
コロラドRiverが出てきて
夕焼けに反射した
キャニオンが見れた
てか 瞑想って
旅行みたい 
心地よく、気持ちよく
自分の身体の細胞に
良きエネルギーが充満する
そんな感じだったよ
瞑想中の30分という時間に
身体のどこかが疲れて
痛くなる人とか
意識が部屋から出れず
外部から音が気
になってしまった人とかも
いたみたいだけど
老婆はガッツリと
アメリカにトリップして
アリゾナの乾いた大地から
エネルギーを吸ってきたわ
(次はどこのエネルギーを
吸収しに行こうか? )
多くの人が人間関係で
エネルギーを
消耗してしまうことがあるけど
あれって、まさに
自分の身体からエネルギーが
漏れ漏れの状態になっているよね
自分の意識がモンモンと
他者へのこと考え(流れ)
消耗されていくので
自分の身体から
エネルギーがどんどん無くなる
そのエネルギーが満タンでない
心と身体でいると
(その状態が長いほど良くない)
1番先に自律神経に影響があって
その次は
身体の細胞レベルに影響が
出てくるというか。
旦那とこの間
この、他者からの刺激で
自分のエネルギーが
漏れ出してしまう人と
漏れ出しにくい人の違いは
なんなのか
って話しをめっちゃしたんだけど
面白かったので
また時間がある時にでも
シェアさせてください 
