こんばんは～ 
昨日から、グンと寒くなり
さすがに外出時には
半袖では寒いので
長袖を着るようになりました。
(老婆元気です 
)
)昔は氷のような手足で
万年冷え性でしたが
最近では、手足が冷たいことは
ほぼないよ～
逆に暑がりになったかも
今日ね、心肺蘇生講習を
受けに行ってたんですが
(最後に受けたのが7年前なので
今回は再講習)
胸骨圧迫を1分間続けただけで
首から背中から汗が....
(そのあとパーカーを脱いでるの
老婆だけだったわ) 
あれをもし、1人きりで
救急隊員がくるまで
20分間とか続けたら
かなりハード 
講習に70代くらいの
おばあちゃんが来てたんだけど
おばあちゃんがさ
1回目の練習だけで
ゼーゼーハァハァ
めちゃくちゃしんどそうでね
赤ん坊の心肺蘇生では
二本指で
かなりの力で押すんだけど
おばあちゃん
指が折れそう....って
おばあさんが今、この時点で
蘇生される側にならないといいなと
マジでヒヤヒヤしたわ 
(いや本当に。
老人のやる心肺蘇生って
心配で見てられないよ)
)お子さんがいる方
年配の方が家や近所にいる方
『気道器物除去』の
やり方なんかもやるし
3時間で取れるので
CPR講習を受けるの
マジでおすすめです～ 
いざと言う時
自分の知識が
だれかの命を救えるかも
しれない 
マウスピースが入った
可愛いキーホルダー貰った
