私は娘をグルテンフリー、シュガーフリー、デイリーフリー、エッグフリーで育てます。そして私も同じ食生活。
と言いつつ、ステロイド治療で80%の痒みと湿疹が消えたのをいいことに、この間ランチにパンを食べました。1年ぶり。
チーズが入った表面カリっ、中ふわりのフランスパンみたいなやつ。あれ大好き。でもチーズもめっちゃアレルギーな私。案の定、頭痛と翌日の顔の浮腫みが半端なかった〜 
怖いのでまたしばらくは封印します。
怖いのでまたしばらくは封印します。最近の娘ご飯。代わり映えしませんが載せておきますね。
定番の魚のホイル焼き。ホイル焼き楽ちん♪魚は、タラやサーモンが多いです。
具沢山味噌汁。冷蔵庫になにもなくて、肉団子も入ってない〜
タラにハーブソルトと片栗粉をまぶして焼いただけ。アンパンマンポテトは最近飽きたようなので、もう買わない。結局3袋消費しちゃったけどね〜
これは、薄味に煮付けたカレイ。煮汁の甘みはグリーンステビアシロップ。カブと鶏ひき肉のトロトロスープ。大根とカブは喜んで食べます。
米粉ラーメン。天然和風ダシに醤油。娘が睡魔に襲われてる日は、このような簡単なものが多いです。眠すぎて完食できずで、途中でお風呂に入れ、目が覚めたところで続きを食べるのが、お昼寝なしの日のパターン。
チャーハンと干しダラのスープ。白いご飯をリクエストされることが多いので、炒飯はあまり好きじゃないのかも〜。
豚団子入りビーフンスープ。赤も緑もないよね。手抜きdayは、ビーフン、春雨、米粉の乾麺が大活躍〜。ご飯が炊けるのを待ってられないときも、乾麺の登場率が高いです。