HAPPY Valentine's Day♡地域コミュニティランチ後のオランジェット作り | 神戸市西区*ほほえみきみこの健康美容*薬膳イメージが変わる彩和の薬膳料理教室

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神戸市西区*身近にある食材を使っての和の彩り薬膳料理♡自宅サロン【ほほえみきみこ】主宰*毎日の食から『食養生』へ♡簡単!時短!美味しい!ヘルシーな薬膳がテーマ。あなたの薬膳イメージが変わります!


手作りオランジェットラブラブ









vol.1334





地域コミュニティサロン 
幸せランチを
第2&4金曜日担当させていただいてます



今日も常連の方が
予約くださったり
お越し下さり
喜んでいただけました




鶏胸肉を使っての
チキンカツカレー

キャベツ&キャロット&スィートコーン&ハム
使ってのコールスロー

パイナップル、キウイのフルーツを添えた
ヨーグルト


中辛にしたのでヨーグルトにはシロップ作り
甘めにラブラブ


皆さま完食下さいました。



今日はハッピーバレンタインデー
ささやかなチョコレートも準備音譜



帰宅後は
夏みかんピールをリメイクし
自分用にオランジェット作り音譜音譜音譜

オランジェット(フランス語:Orangette)とは
砂糖漬けの柑橘類の皮(ピール)をチョコレートで包んだフランス生まれの菓子。いくらか苦味のあるピールと甘いチョコレートの味が
たまりませーんウインク



薬膳的には


#甘夏は
⚫︎薬膳的には【みかん】のくくり 



<ミカン>
性味:甘酸/涼
帰経:肺胃


🔸食後の洗い物しながらの甘夏ピール作りしていたのをリメイク!
我流でかなり時短簡単! 


余りのシロップに柚子の絞り汁を加えて

#柚子ティー も作りました❣️


#有機砂糖使用 で美味しい!!








・新陳代謝を活発にするので体をぽかぽか温める
・血液の循環が良くなる。
・疲労回復効果。
・リラックス効果
・美肌効果





Happy Valentine's

ブログ読者さまに感謝を込めて
お写真ですが
贈ります❣️







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*ファッション



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