【更新状況】！ 冬の四季薬膳日程2月♡座学調理レッスンのご予約状況

2020  年　2月の冬の四季薬膳

ご予約状況を更新お知らせしております。

ご予約は受講10日前まで

⚫︎お一人さまご受講も大歓迎♡

⚫︎神戸市内だけでなく

遠方から（高槻、加西、滋賀、姫路、加古川、奈良他）も、お越し頂いております。

レッスン後直ぐご家庭でも

調理していただけるよう

通常2名以上〜4名さまの少人数で

アットホームな

雰囲気の中でのレッスン

調理実習では下準備や調理のコツも交え

座学も分かりやすいとご感想頂いております。

※2020 テーブルコーデしてみました！

vol.1288

季節の移り変わりに合わせて

私たちの体も変化しています。

冬の冷えと寒さ対策を

日本四季大学監修 冬の四季薬膳で

【冬の食養生】しませんか？

⚫︎体を中から温める食材

⚫︎体の内側から潤す食材

⚫︎気や血を補い、巡らせ、冷えや風邪を予防

⚫︎「腎」を養う 

とは？

東洋医学の座学と共に

食材の性質や調理法を

少人数2名〜4名で学び楽しむレッスンです。

※中医学では【腎】とは

腎臓だけでなく、泌尿器系、生殖系、成長発育などに

関わる組織機関の働きを含めた広範囲をさしています

日本四季大学監修＊冬の四季薬膳

四季薬膳

座学＋調理実習、盛り付け＋実食と流れて

我流テーブルコーデでの

食卓も生徒さま達に喜んで頂いております。

あなたの薬膳イメージが変わります！

2020年

日本四季大学監修・冬の四季薬膳レッスンの

ご受講可能日程をご紹介させて頂きます

2020年 1月&2月の【四季薬膳＊冬の養生】の日程 

注）ご予約は受講日10日前迄に振込み完了で

        確定となります。振込み口座はご予約後に

        他詳細とお知らせいたします。

2020年令和



・1月19日  （日） 10時スタート　完
・1月20日  （月） 10時30分〜   完
・1月22日  （水） 10時30分〜   完

・2月 5日  （水）   10時30分〜   満

・2月12日（水）　10時スタート

   の中からご予約希望日をお知らせください。2名以上からレッスン受講開催いたします。                                   

   ※2名以上〜4名さま迄の少人数制での運営をしております。キャンセルポリシーをご了承の上ご予約ください。       

★通常 10時30分〜13時30分

10時20分には

自宅🏠サロンにお越し下さい。

★ご希望スタート時間などは同受講の方々の同意ありましたら変更可能です。

※アレルギー食材がありましたら事前にお知らせ下さい。

⚫︎レッスン料金 5000円＋消費税

⚫︎エプロン＊手拭き＊ 筆記用具を持参ください。

⚫︎自宅サロンにて🏠予約後に地図他詳細を

送らせて頂きます。

★初めてご受講の方はフォームズ にて

ご予約下さい。

》》》お問い合わせ&ご予約はこちら

 QRコード

ご都合良い日時にこちらから

お電話にてご連絡させていただきますので、

電話番号をご記入欄にお願いしております。

★※振込み後確認しまして、

  ご受講完了となります！

🔸キャンセルポリシーあり

　　♡♡♡

🔸ご予約&お問い合わせをお待ちしております           》》》♡♡♡

ほほえみCOOKきみこ主宰

小泉喜美子

又は

📩

hohoemimake@gmail.com 小泉迄

🔸冬の食養生は特に腎の養生

「生命力の貯蔵庫」とも言われる【腎】人間の発育や老化とも深く関係していてアンチエイジングにもつながります。

🔸 寒さが厳しくなる冬は、気血の巡りも低下しパワーダウンしやすい季節。

🔸エネルギーを蓄え春を迎える冬の薬膳を是非ご一緒に学びましょう。

お問い合わせ&ご予約

初めてご受講希望の方は

フォームズから予約お願い致します。

こちらへ   》》》  ★★★

最後までお読み下さり

ありがとうございました

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