連休最終日
明日は秋分の日
最近は暑さも収まり、朝夕は冷んやり
秋を感じる気候になって来ました。
台風17号が近づいてきているせいか
風が強くなってきました。
九州、四国は
9月1ヶ月分の大雨とか
午後には北日本でも大荒れと
TV天気予報で放映されています
今朝、仕事で徳島に向かったパートナー
明日帰れますように
vol.1249
今朝は
いちじく
バナナ
ブルーベリー
豆乳
でジュースを作り
ピーナッツバターのトーストと
食べました。
無花果
#不老長寿の果物
⚫︎平/甘
帰脾・胃・肺・腸経。
健胃整腸、喉の痛み、声枯れ
🔸喉の痛みを話される方も増えてきました。
これからは
秋に向かって乾燥が強くなってきます
喉や声に悪影響が出てきやすい時期。
イチジクを食べてのどの調子を整えましょう
他
🔸白ごまだれをかけて頂いたり
生ハムをのせたり
天ぷらにしたりと
無花果の上品な甘みが好きです！
是非活用したいですね。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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