『◯色から体調を知る』あなたの◯色は？

朝夕涼しく感じます
この季節の変わり目は
寒暖差アレルギーの症状の
鼻水、くしゃみが出るので困ります

vol.719

対処としては筋肉をつけること
筋肉がついてくれば、
少々の温度差にも負けない体を作る事ができます。

他に
入浴で体を温める
体を温める食材を使っての食生活をする

色々体の声も聞きながら苦手な変わり目を
過ごしていきたいと思います

今日は『色から体調を知る』を

紹介致します。

東洋医学では、
人体の内蔵を「心臓・肝臓・脾臓(消化器)・肺臓(呼吸器)・腎臓」の5つに分けて考え
顔色は、これらの5種類に対応しているとされ
5色の顔色で不調が分かるのです。

顔色から知るあなたの体調

リブログが

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