ラフィネ ランニングイベント 夏の陣！

こんにちは。
小野です。



暑くなってきましたね。
湿度も高く、汗ばむ陽気が続きます。
熱中症も心配ですが、水・スポーツドリンクを取り入れるなど、暑さ対策には十分に注意しましょう！！



さて、
現在はシーズン開催となっています、
ラフィネ＆ホグレルランニングレッスンの開催のお知らせです。
日にちは7月9日（土）
9:00集合　ラフィネランニングスタイル（皇居近！神田駅より徒歩5分程）




申し込みはこちら
０３－６２７３－７２２１
平日受付　６：３０～２３：００(最終受付２２：００)
土日祝受付　６：３０～２０：００（１９：００）

またはインターネットより→申し込みページ





芸能人や企業チームへの指導でおなじみ
木村ヤストさんのランニングレッスンが開催されます
知って得するブログ です



・走ると膝が痛む
・走っているときに肩がこってしまう
・肩甲骨の動きが出ない

などランニング経験者は必見！


さらに、

・走り始めで練習が不安・・・
・初めて大会に参加するが、走りきれるか不安・・・
・今まで走ったことがないから不安・・・・

といった、ビギナーも安心して参加のできるイベントです。


体のコンディショニングマシン『ホグレル』
を体験し、苦手なところを改善できるチャンスです！

参加枠はまだあります！！

みなさんの参加をぜひぜひお待ち申し上げます。

最後には質問コナーもありますので、普段きになることを聞いてみてはいかがですか？？


小野の質問は・・・
『暑い時期の練習方法・注意点はありますか？？』

これを機会にステップアップできるかもです

本社移転

お久しぶりです！
小野です
今月７月1日より本社が移転になりました。



今回の移転は本社でのすべてのセクションの統一化を目的としています。
これまでよりもコミュニケーションも取りやすく、さらにレベルアップしそうです！

お客様や、会員様へお披露目をしたいと思います！


（１階のマシン倉庫・開発スペース）


（専用のトレーニングスペース）


（マシンのトレーニングも可能です）


（カラフルディッピングがお出迎え）


（ミーティングルームで面白いアイデアも出てきそう！）

少しですが、紹介させていただきました。

他にも、仕事が楽しくなる雰囲気も満載です。
他にも紹介しますお楽しみに！

創立記念日！

こんにちは
八丁堀店の山本です。

最近、なかなか自炊する時間がとれなくて、野菜不足を補うため、ひたすらトマトジュースを飲んでます。

はい。

先日、6月17日は、是吉興業株式会社の創立記念日でしたおめでとう、8周年
こうして会社を続けていられるのも、会員の皆様のおかげです。
本当にありがとうございます

そんな6月17日、ホグレルスペースをよりよいお店にするべく、スタッフ数名で話し合いをしました。
9時半から16時半まで、みっちり話し合い
慣れない座りっぱなしに、休憩時間には「ディッピングしたいねー」という声が



珍しいスタッフのスーツ姿！




今後も定期的に話し合いをしていく予定です。
よりすてきな、より来たくなる、より皆様の生活に貢献できる場所になるよう今後もがんばりたいです。
これからもホグレルスペースをよろしくお願いします

講演会『アクションプログラム』

こんにちは！八丁堀店の清水です。

最近のマイブームはつけ麺で、おすすめは東銀座のいし井です。

先日、八丁堀店の会員様にお誘いを頂き

ＮＨＫでサッカー解説をしている宮沢ミッシェルさんが主催する

『アクションプログラム』に参加してきました！！

青山のＯＶＥというおしゃれなカフェで２０名程度のアットホームな雰囲気の中でのお話で

今回は元日本代表ゴールキーパー小島伸幸さんがゲスト講師でした。

テーマは『ココ一発のチャンスに強くなる』
というもので、小島さんの現役時代のことを振り返りながら、

有名な選手のエピソードも交えてのお話でした。

その中でも特に興味深かったのは、

小島さん（ゴールキーパー）にとって、当時もっとも苦手だったストライカーは、

サッカー界のキングカズこと三浦和良選手だったようです。

試合中どんな状況でも、常にカズとは目が合っていたと。

カズは常に小島さんのポジショニングを確認して、ゴールを意識していたそうです。

これほどまで目が合う選手はいなかったようで、自分の事を好きなのかとまで思ったようです笑

先日のチャリティーマッチの感動的なゴールも、

ゴールへのものすごい執着心が生んだとおっしゃっていました。

あの試合でカズにはあのワンチャンスしかなく、あのチャンスをものにできるかできないかで、彼の人生を大きく左右すると言ってもいいと思います。

あのゴールには普段の準備、メンタルの鍛錬が凝縮されていると。

妥協しない普段の取り組みがあのシュートを決めさせ、そして見る者の心を打ったと思います。
さすがキングですね！

当の小島さん自身は、とても謙遜されていて現役時代に自分がチャンスをものにしてきたという自覚は一切ないそうです！

ただ自他ともに認める究極のプラス思考で、

自分がミスしたときには、頭の中では人のせいにしてすぐ切りかえるそうです。

これが才能のない自分が日本代表までいけた最大の要因かもしれないと言っていました。

物の考えた方もユニークで、おもしろい方でした！


（講演後の東北関東大震災のチャリティーオークションでハンマープライスしたサインボールと色紙）


興味ある方は是非ご覧ください！！
宮澤ミシェルのアクションプログラム
www.j-talk.jp/

次回からはホグレル会員様特別料金も用意していますので、詳細が決まりましたら、
またブログで案内したいと思います。

被災地の子供にバスケットシューズを（最終報告）

こんにちは八丁堀トレーナー清水です。

４月よりホグレルスペースにて子供用バスケットシューズの寄付のお願いをしていたのですが、
5月末で一区切りにさせていただきました。
ホグレルスペースからは全部で42足寄付して頂きました。
（ある会員さんからはこれでシューズ買ってと現金3万円も寄付して頂きました。）





前回の第一便の郵送で、山田町に
はバスケットシューズは十分足りたとの事で、
今後はソックス・ビブスなどの物資を送るようです。
その他のシューズは
バスケット協会のある岩手県水沢高校に送り
そこから物資を必要としている所（宮城県など）に送っていく段取りになるそうです。

今回の呼びかけで多くのシューズが集まり、話を下さった八丁堀会員の方からも
感謝の言葉を頂きました。
こんな時こそ助け合いの大切さ、素晴らしさを感じますね。
皆さんの気持ちが、バスケットシューズと共に被災地の子供達に届き、
元気にバスケットをしてくれることを祈ります！

今回の寄付にご協力してくださった方々、本当にありがとうございました。

CHANGE HATTYOUBORI！！

こんにちは
八丁堀店の山本です。
梅雨でじめじめな毎日ですが、なんらかしら楽しいことは転がっているはずなので、元気にいきましょう

突然ですが
八丁堀が新しくなりました





いざ、工事開始！！４年間の感謝を込めて、べりべりとカーペットをはがしまくります！





社長も応援にきてくれました。ありがとうございます。となりはスタッフの清水。




午前中で半分が終了！




おおーー、なんかいいかんじ！くつろげる！家のようだ！
鳥山くんは、はしゃぎすぎて花瓶を壊しました。



がしゃーーん。（頂き物なのです。すみません。）



俺はもうだめだーー




午後からは、更衣室のパーテーション業者さんも入って、ラストスパート




できたーーー雰囲気がだいぶ明るくなりました！さわやか
パーテーションも真っ白できれいですね。開放感が出て、なんとなく広くなった気がします。
会員さんの反応が楽しみ




以前はこんなかんじでした。これはこれで落ち着く感じでよかったですね。
4年間ありがとう。






皆様、八丁堀にこられたら、ぜひお立ち寄りください
これからもホグレルスペースをよろしくおねがいします

日本橋からの挑戦状

お世話になります！
ホグレルスペース日本橋店の片岡です。
（立ち食い蕎麦系では温かい蕎麦、老舗のお店ではもり大盛りを頼む習慣があります。八丁掘界隈にある蕎麦屋の名店「山形田」に早めに行ってみたいです）


この度、日本橋店のカリスマ会員様でもある内村様より挑戦状が届きました。
ホグレルスペースでは、これまでも柔軟性を生かした様々な名物ポーズがありますが、それに加わるだけの
可能性を秘めたポーズです。

★参考　ホグレルスペースの名物写真（最近の写真含む）




＜解説＞
神田店の高本トレーナーの脅威の柔軟性
神田店神保トレーナーの努力の結晶、浮き上がる肩甲骨
八丁掘鳥山トレーナーの漫画でよく見かけるドアの開け方




さて、今回のポーズはこちらです。
題して（勝手に。。。。）


「鯉の滝登り！」












最終的には、右肩と左肩が地面にペターーーーっと付くのがゴールです。
日本橋店の元気印、川畑トレーナーがトライ！
もう少し！（あと70センチ！）








このポーズ、鯉の滝登りの故事成語の由来とも関連のある「立身出世」の「登竜門」となるのかどうか。



信じるか、信じないかは、貴方次第で・・・・・・で、しょうか？


いいえ、誰でも。





シーン。

失笑。。。

目標！

ホグレルスペース神田店高本です

ホグレル第2弾、夏の特別キャンペーンが始まりまして、
またまたホグレルスペースは盛り上がって来ました～

もうすぐサマー
夏に向けてスーパーバディー目指して身体を引き締めませんか？

体重も重要ですが、やはり中身が重要です
インナーマッスルから責めていく事がポイントとなりますね＾＾
ヒントは柔軟性です。

ホグレルで元気に笑顔で柔軟な身体で夏を迎えてみませんか？

こんな感じに・・・








肩甲骨も自由自在に動かせるようになります

神田店カリスマ的神保リーダー

私、負けず嫌い発揮





日々、目標目指してます

やはり柔軟な身体作りは大事です

Hogrelで心身ともにほぐしてみませんか？

皆様のご来館を心よりお待ちしております

FUGAのフットサル参加

こんにちは！
いつも大変お世話になっております。
日本橋店の片岡です。
（蕎麦が大好きです。日本橋店界隈でのお気に入りは「更科」です。）








6月3日（金）、墨田区総合体育館で開催されたＦＵＧＡ　ＴＯＫＹＯの個人参加フットサルに小野マネージャーと、八丁掘会員のＹ本様と行きました。

この企画は、毎回、ＦＵＧＡ　ＴＯＫＹＯから選手・コーチが担当して、ＧＡＭＥ前のウォーミングアップや練習を段取りして下さり、より楽しめるような工夫がされています。この日の担当は、ご存知、金川氏と早川氏でした。






集まって、簡単なウォーミングアップのゲームをやり、金川さんによる基礎技術のドリル。
できなかった人で肩を組んでダンスをして、和やかな雰囲気になるので、初対面同士でも楽しめます。
人見知りの私でも、参加者の中と仲良くなれました！








その後、男女混合でチームに分かれてＧＡＭＥの繰り返し。
怪我でプレイは欠場の早川さんが時間や得点と、プレイの解説や盛り上げ。

金川さんが、チームの人数や状況を見てチームに加わってプレイしながら指導。

おかげ様で、参加者の私は、思う存分にＧＡＭＥを楽しめました。


小野さんは流石、視野が広いプレイで周りを生かすプレイの連続でした。
時折、自分でもシュートを決めて会場を沸かせていました！！
（写真や動画がなくてすいません）

小伝馬町のメッシと呼ばせて頂きます！


八丁堀のＹさんは、細かな動きと卓越した戦術眼でチームを統率。
緩急織り交ぜたパスと抜群の突破力で大活躍。

八丁堀のメッシと呼ばせて頂きます！


かくいう私は、とにかく走って、守って、奪って、シュート撃って！をテーマにプレイしました。
難しいプレイはできません！

15回ぐらい得点チャンスがあったように記憶していますが、勢いだけなので、上手く枠を狙えず。
ですが、勢いだけでもボールが良い具合にダフッてくれて、ＧＫがビックリして取り損ね、何とか1得点できました！

普段やっているバスケットの動きと似ている部分が多いので、ホグレルで柔軟にしている股関節を駆使したディフェンスでは、手応えがありました。ボールの扱いは、上級者に比べるとお恥ずかしいレベルですが、それでも、
こちらも股関節の動きが滑らかな感触があり、最後にボールを蹴った時（4月中旬）の時よりもプレイしやすい感触がありました。

間違いなく、ホグレル効果です！







最後に金川さんからＴシャツやユニフォーム等、何個か表彰があり（私も景品で縄跳びを頂きました）、集合写真を撮影して終了。


とても楽しい時間でした。
金川さん、早川さん、スタッフの皆様、参加者の方々、どうもありがとうございました。


次回以降の6月のスケジュールは以下です。
詳しくは、ＦＵＧＡ　ＴＯＫＹＯのサイトでご確認お願いします。


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6月10日(6月 3日予約開始)　クリニック　　担当：no.16　早川裕樹
6月17日(6月10日予約開始)　個人参加　　担当：no.16　早川裕樹、no.13 大森茂晴
6月24日(6月17日予約開始)　クリニック　　担当：監督　須賀雄大

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感謝でございます♪

エコキャップの最終報告です

皆様のご協力もありたくさんのエコキャップが集まりました
そしてそれが少しでもお役になり嬉しく思います。

本当に皆様

ございました