ホグレルダービー ～エンドロール～
五十肩で右肩が上がりにくい毎日ですが、ブログ連投のマザーです(笑)
最後に、ホグレルダービーでお世話になった、ステキな日本橋チームの自慢と、感謝の気持ちだけ伝えさせて下さいm(_ _ )m
先ずは、我らが誇る、頼れるアニキの鳥山リーダー！
なんと、今回は出血大サービス！ヌードを披露！
じゃんっ
キャー(///∇//)
めっちゃ羽が生えてます！！！！！！
鳥山リーダーは、マザーと山下トレーナーが居残りトレーニングをする時、いつも一緒に残ってトレーニングしたりサポートし続けてくれました。
そして、マザーの体が動かなくなっていた２週間、リハビリメニューを組んでくれて、自力で持ち上げられなくなってるマザーの脚をレッグプレスにかけてくれたり(笑)
本当に根気よくサポートし続けてくれました。
リーダーが居てこその、マザーの劇的回復でした！
鳥山リーダーが居なかったら、ここまで頑張れなかったと思います。
優しくて心強いリーダーに心からの感謝を。
そして、マザーが腰痛でフラフラしている時、常に一番に駆け寄って、
スッと手を差し伸べてくれた、武川アシスタントリーダー！
本当に優しくて、その手に何度も支えられました。
どうもありがとう。
お次は、とーっても体が柔らかいので、いろんなアドバイスをくれた後藤トレーナー！
見てよ、このお尻の角度！！
シャツをインしないとめくれちゃうって言う角度に体が倒れるところがお見事！！！
まだまだまだまだ出来ない事だらけですが、これからも的確なアドバイスお願いします！！！！
マザーがヨタヨタ歩いている時、「カバン持ちますよ！」なんて声を掛けたりしてくれた石原トレーナー！
繊細な気遣いをしてくれる、非常に女子力の高いトレーナー。
これからも裏ダービーして一緒に頑張りましょうね！！
そして。
いつも、いつも、一緒にトレーニングをしていた山下トレーナー。
山下トレーナーは、入社して２ヶ月でホグレルダービーが始まってしまったのですが、その時期はトレーニングの効果が凄く出ていて、体が大きく変わり始めた直後のタイミングでのスタートだったので、かなり不利だったと思います。
が、それはそれは熱心にトレーニングをし続けてました。
周りが心配して止めるほどの頑張りようでした。
一緒にトレーニングをしていると、気付くと２３時！！！
なんて事はしょっちゅう(笑)
山下トレーナーが頑張っているからこそ、突き動かされてここまでやってこれたのだと思います。
一番のライバルは間違いなくあなたです。
これからもずっと切磋琢磨していきましょう！！！！
そして、この人無くしてマザーのホグレルダービーは語れない、
小堺トレーナー！
その膨大な知識から、マザーの癖や体調、感覚に合わせて、
マザーの体をマルッと丸ごと変えてくれるほどのスペシャルメニューを組んでくれました。
過去の成功例に飽き足らず、新メニューの考案まで色々してくれて、
『あぁ、この人に着いていけば、私の体は私の知らない体になるな』
と、本気で思わせてくれました。
そして、本当に生まれ変わりました(笑)
３０年くらい着かなかった床が触れるようになったんだから！
その探究心に脱帽です。
これからは師匠を超えられるように頑張りますので、もっともっと鍛えて下さいませ！！
本当に日本橋店スタッフのみんな、ありがとうございました！！！
今回の優勝は、間違いなく、チームワークの勝利です！！！！！！！
そして最後に。
応援してくれた会員の皆様。
投票してくれた皆様。
プレッシャーが掛からないようにと、あえて投票せずに応援してくれた会員様もいらっしゃいました。
マザーは、マザーだけの為には頑張りきれません。
応援して下さる方々が居てこその
火事場の馬鹿力
本当にありがとうございました(｡-人-｡)
これからも、益々精進してまいりたいと思います。
みんなーーーーーーーーーっ！！！！！！
マイケルやったよーーーーーーーーーー(^-^)ノ
・・・・・・・・・・・・・・・・・(￣ー￣)
はっ ヽ((◎д◎ ))ゝ
間違えたっ Σ(=°ω°=;ノ)ノ
みんなーーーーーーーーーっ！！！！！！！！！
マザーやったよ～～～～～
( ´艸｀)
love michael @ マザー
ホグレルダービー ～本編の後編～
大盛り上がりのホグレルダービー期間中に、まさかのアクシデント。まさかのぎっくり腰に凹むマザー。そこに舞い降りた天使の鳥山リーダー。
そこから地道なリハビリへ突入。
このままごまかして行けるのか。はたしてダービーは乗り切れるのか・・・？！
いよいよ物語は終焉へ向かうのであった――――。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
とにかく、ダービーが始まってから１週間しかたってない。
それなのに、自分でマシン調整も出来ないほどの状態。
これには本当に凹む以外の方法がありませんでした。
体を動かす度に、「痛いー！痛いー！」と騒ぐマザーに、根気よくサポートしながらリハビリに付き合ってくれた鳥山リーダーをはじめ、スタッフ全員に迷惑を掛けました。
たくさん気遣ってもらって、たくさん助けてもらいました。
ヨタヨタ歩くマザーに何度も手を貸してくれたり、支えてもらったり、先回りしてマシンの調節＆補助をしてくれたり、小堺トレーナーからマッサージを受けたり。。。。。
数え上げたらキリがないけれど・・・・・本当にリハビリ。そして介護。
情けなくて仕方ない。
だけど、今の私に出来ることは気持ちのコントロールと、言われたことを淡々とこなすこと。ただそれだけ。
はやる気持ちを抑えながら、
「絶好調ですよ！」と強気に言い続けながら、
鳥山リーダーに組んでもらったリハビリメニューを続け、小堺トレーナーに教えてもらったストレッチとマッサージを家でもこなし、痛みが薄れていくのを待ちました。
そんな時、ふと、昔の体を思い出したんです。
私は腰痛歴が２０・・・うん年(笑)
若いスタッフの人生丸ごとよりも、更に長い腰痛との付き合いがあったのですが・・・σ(^_^;)
たまたまここ数年は調子が良くて、痛かった頃の感覚を忘れかけていたんですね。
それが、今回の痛みのお陰で、昔の感覚がバーーーーーーーーーーっと思い出されてきたんです！
これこそまさに、【怪我の功名】
こうなれば私は強い！
だって、うん十年も知り合いの腰痛さんに再会しただけのこと。
ヤツの性質ならお手の物！
この痛みはヤバい！
ここまでならイケる！
この痛みは良い方向！
こうゆう時はこうした方が良いかも！
この程度ならもっとやって平気かも！
そんな風に、自分の体のマヒしていた感覚がすっかりよみがえり(笑)
すごく敏感に感じ取れるようになったんです！まさに奇跡！
痛いところがある分、どこの筋肉が効いていて、伸ばされているか。
ただガチガチに固まった体では感じられなかった感覚が、痛みのお陰で鋭く感じられるようになりました。
例えば、ディッピングで１０ｋｇの負荷でムリヤリ動かされていた感覚が、５ｋｇでも十分感じ取れるようになり、オマケにしっかりインナーマッスルに筋肉痛が出るというところまで！！
もう、それからはトレーニングの精度が増す一方o(^▽^)o
少しずつではあったけれど、リハビリメニューに加え、小堺トレーナーの新たなメニュー考案のお陰もあって、痛みが殆ど消えていき、９月に入る頃には再びしっかりとしたトレーニングが出来るようになったのでした――――о(ж＞▽＜)ｙ ☆
そこからは、（一回り年下の）親友でありながら好敵手の、同じくホグレルダービー出走中の山下トレーナーに引っ張られるように・・・・
むしろ、引きずり回されるように・・・・(笑)
本当に２人で、長々長々。ながながながながなが・・トレーニングをする日々の再開。
鳥山リーダーにも付き合ってもらったりもしながら、主に３人で居残りトレーニングをして頑張りました！！！！！！！！！
自分で自分が頑張った！なんて滅多に言う事なんてないけれど、９月の一ヶ月間は、本当に頑張りました。
当然ながら、山下トレーナーはもっと頑張ってました。
ダービーに出てない鳥山リーダーはもっともっと頑張ってました。
そんな風に周りが頑張ってくれるお陰で、小堺トレーナー考案の家メニューも、真面目にコツコツと毎晩励むことが出来ました≧(´▽｀)≦
結果、優勝！！！
と、あいなる事が出来ましたー :*:・(￣∀￣)・:*:
みんな、アリガトー(ノ^^)八(^^ )ノ
こうして、マザーのホグレルダービーは、七転八倒したものの、何とか無事に閉幕することになりました――――――――。
完
以上で、ホグレルダービーの裏側報告はおしまい。
ご清聴ありがとうございましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ちなみに。
最終日、仲良し３人組で測定をしたのですが、
マザーが上体反らしを計測した直後・・・・
マザー「あ・・・足がツッターーーーーーーーー((＞д＜))！！！！ 」
と、のた打ち回り・・・・
山下「もー。。何やってるんですかー(｀∀´) 」
と、失笑していた山下トレーナー。
交代して上体反らしを計測したところ・・・・
山下「あーっ！！足ツッターーーーーーーーーーーーー(＞＜;) ！！！」
と、結局のた打ち回りました・・・・(笑)
２人ともなにやってんねーん。
でも、２人とも自己ベスト更新。ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
２人して転げ回ってるところへ、鳥山リーダーがしゃがんで祝福っ
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
人生初・・・いや、今後も二度とないであろう “ハイタッチ” ならぬ、超低空での “ロータッチ” を、３人で交わしたことは、一生の思い出となりましたとさ。
チャンチャン ヽ(*＾ー＾)人(*・ω・)人(・ω・*)ノ
ところで、みなさま。
ダービーの予想は当たりましたでしょうか？？？？？？？？？？
ご声援して下さった方々、投票して下さった方々、本当にありがとうございましたm(_ _ )m
日本橋＠マザー
ホゲレルダービー ～本編の前編～
ホグレルマニアの小堺トレーナーに組んでもらった超絶メニューにより、グングン前屈が伸びていく自分に酔いしれて、すっかり有頂天ではしゃいだ瞬間にプチギックリ腰を起すという、あり得ない状況に陥ったマザー。
ダービーが幕開けしてたった１週間で起こったこの緊急事態。
はたして、その後の８週間をどう切り抜けていったのか・・・！？
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
はい。
そんな訳で、ただとにかく。
ただただ、ただただ凹んでいました。
立っているだけで脂汗が流れだす。
座っていても激痛がする。
何もしていなくても脚がずっと痺れている。
そんな状況ではありましたが、ダービーが既に始まっている以上、途中棄権などあり得ない。
楽しんで下さっている会員さま方の為にも、つまらない心配をお掛けしたり、せっかくのイベントを盛り下がらせる訳にはいかないから、とにかくこの事態は伏せようという事にしました。
なので、ユニフォームの下にこっそりコルセットを仕込み(笑)
靴ひもを何度も結び直すフリをしながら、時たましゃがんで休み( ´艸｀)
何事も無いかのように、順調なフリをし続けていました。
そんなある時。
『おい、マザー！前屈の調子はどうだ？』 と、会員さまからお声が。
「いやー、絶好調ですよー(^_^;) 」 と、とりあえず答えたマザーに。。。。
『ヨシ！どこまで成長したか見せてみろ！！』 とっ！！
・・・・・・・・・ギクッ(°д°；)
「いやいやいやいや・・・今日はまだトレーニングしてないですし・・・朝一ですし・・・φ(．． ) 」 と、ゴニョゴニョ言い訳をして逃げようとするマザーに、最後通告。
『良いからやってみろ！！！！！』
・・・・・・・・ハイ。やりますよねー。
当然、成長してる様子を見せる為に、手を床にピタッと・・・付けてるように見えるように・・・頑張りました(笑)
『お♪ 順調だな(^O^) 』
あははははははは・・・・・・・・・・・「でしょー(´∀｀) 」なんつって。
で、そのまま ス――――――――――――――――――――ッ と、スタッフルームに引きこもって撃沈。。。。orz ハァハァ
いやー。まさかのタイミング！まさかのツッコミ！そして激痛！
本当は見透かされてるんじゃないかと、ドキドキしましたーΣ(~∀~||;)
それにしても、そんなに日々気にかけて下さる。
お声をかけて下さる。
応援して下さる。
そんな会員さま方に、もしこのまま痛みが引かなくてトレーニングが再開出来なかったらどうしよう・・・・（Ｔ＿Ｔ）
そんな落ち込む私に、新たな天の声が・・・・・
『そのマザーの身体、僕が絶対に何とかしますっ！！』
何とも自信に満ち溢れたステキなお声。
ふと見上げた先にいたのは、
背中に生えた立派な羽の持ち主・・・・
まさか天使？！
・・・・・い、いや・・・・デビル・・・？？
いやいや(笑)
ホグレル１・２を争う身体の持ち主、日本橋店の鳥山リーダーではないですかっ！！！！！！！！！！！！！
『絶対何とかするから大丈夫！！』
鳥山リーダーはステキな笑顔でそう言い切り、マザーのリハビリが始まるのであった――――。
～to be continued～
（長くなりますが、もう少々だけお付き合いくださいませ。。。）
ホグレルダービー ～序章～
皆様、こんにちは！
お久しゅうございます。
ホグレルダービー優勝の、日本橋店マザーこと、小野寺でございます！
いやー。。。。
ホグレルダービー
優勝しちゃいましたっ(≧▽≦)
スタートの数値が悪いから当然？
最初は手を抜いてたんじゃないの？？
そんな声がアチラコチラから聞えてきたりもしますが・・・
とんでもございませんっ！！！
ダービー中の２ヶ月は、マザーにとってとてつもなく長く苦しい戦いの日々でした・・・( °д°)
もう時効となりましたので、ココでダービーの裏側をこっそりご報告したいと思います。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
最初の計測値はご存知かと思いますが、
前屈⇒５ｃｍ
上体そらし⇒１１，５ｃｍ
正直、ワタシ的には『こんなもんかな♪』でした。
なぜなら、半年前の入社時の前屈は・・・・ －１１，６ｃｍ！！
上体そらしに至っては、おおよそ２０年ぶりのチャレンジですし(笑)、その当時も２０ｃｍ前後だった記憶が・・・・（;´▽｀A``
昔から硬かった上に、椎間板ヘルニア持ちなので、身体を反らせるような事は全て禁止されていましたので、本当に久々に反ってみた結果・・・
『こんなもんかっ』でした( ´艸｀)
が！
が！！
会員さまの記録を見て、ここで初めてビックリ Σ(ﾟдﾟ;)
殆どの方が私の記録を上回るではないですかーーーーーーーーーーーΣ(=°ω°=;ノ)ノ
はい。ようやくこの時から焦り始めたんです・・・・
『私ってヤバい！！』orz
当然、今までも出勤時には、最低でも１～３セットはトレーニングしておりましたが、これでは牛歩もいいところ！！！
限られた期間内で結果を出す為には、相当やらなければ！！！！
そんな焦る私に天の声が。
『私が、そのカターイ身体にバシッと合うメニューを作りますよ(b^-゜) 』
なんですと？？
振り向くとそこには・・・・
田植えをする神様が・・・っ(￣□￣;)!!
あ、いやいや間違えた。
田植えをする時も “腰を落とすときは胸を開きながら・・・泥から足を抜くときは股関節から・・・・” と、いつ何時でも身体の使い方を考える
ホグレルマニアの小堺トレーナーがっ！！
『私に任せて下さい(￣＾￣) 』
おおっ！！！！！！
なんて心強い！！！！！！！！
この簡単そうで全く真似の出来ない、かなり難しい田植え姿に惚れこみ、メニューは完全に小堺トレーナーにお任せすることにo(^-^)o
その日から小堺トレーナーにメニューを組んでもらい、毎日毎日、一生懸命トレーニングをしました。
セット数も７～１０セットに増やしました。
家でも出来るメニューも考えてもらって、毎晩毎晩続けました。
お陰で、毎回のようにちょっとづつ、ちょっとづつ、前屈が伸び出したんです！！
・・・・・・・・が。
世の中、そんなにコトが上手く運ぶ訳も無く。
ダービーがスタートしてから、たったの１週間で悪夢が・・・・・・・・((ﾟmﾟ;)
それはある日のこと。
本当に急に、ピキッ と、来たんですよね。
全身を電気が突き抜けるような感覚。
腰痛持ちの方ならお分かりになるであろう、アレですね。
そうそう。あのピキッです。
名前を付けるとしたら・・・・ギックリ腰 かな（笑）
でも、腰痛歴うん十年の経験上、軽めのパターンかなと勝手に判断。
ただ、軽いっちゃ軽いんだけど、痛いっちゃ・・・相当痛い(Ｔ▽Ｔ;)
そのピキッと来た瞬間から脚腰に力が入らず、もう、完全に脚がプラーンとなってるんですよ！
自分の意思が伝達できずに、動かせないんですよ！
いやー。やっちゃいましたね。。。
ハリキリ過ぎましたね。。。
＊（これは、メニュー内容や、単純にセット数が多いからとか、日数を増やしたからとかの簡単な問題ではなく、ただ現状の私の身体の状態と、やり方や、力の入れようの失敗だったと思いますので、ガッツリやる＝怪我する という事は一切ありません）
それにしても、マザー、４年ぶりの腰痛激痛でした。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そして、その時の証拠写真↓
【 ８月６日 －１４，８ 】
これ、何の意味かお分かりになりましたか？
なんと、痛めた後の前屈っΣ(~∀~||;)
はい。
まさかの －１４，８ｃｍ までダウン（笑）
振り出しどころか、入社時よりマイナスやなかーい！！！
なんじゃそりゃっ (((゜д゜;)))
こうして、マザーのホグレルダービーは、この後からが本当の幕開けとなっていくのでした。。。。。。
一体どうなる？？？？
マザー！！！！
～ to be continued ～
行って来ました！ゴルフイベント！
日本橋店の武川です
ブログを書くのはいつ以来でしょうか・・・
そんな久しぶりに登場の僕ですが、１３日（土）に行なわれたゴルフイベントの報告をしたいと思います
今回のゴルフイベントは会員様からの要望の多かったラウンドレッスンを行ないました
会場は、千葉県のかずさカントリークラブです
この日は天気も良くいいコンディションでした
これは練習場で220ヤードもあるんです！
今回のイベントの流れは、
午前はスイングチェック、身体の使い方などの練習。
ここからは写真をご覧下さい！
午後はパターの練習してから、実際にコースに出てのラウンドレッスンでプロに教わりながら９ホールを周ろう
です。こちらも写真をご覧ください！ ラウンド中の写真が少なくてすみません＞＜
ラウンド中は１打ずつ丁寧に会員様のスイング、身体の動きを分析してアドバイスする渡邊プロ。
会員様からも説明が分かりやすかった！
自分のしたい動きに近づけたような気がする！
など、たくさんの声を頂きました
僕も何度もスイングを直されホントにゴルフは難しいなと実感しました
ただ、初めてコースに出てゴルフをやり、ゴルフの面白さを感じる事が出来ました
次回のイベントもコースに出て行なうのを予定しております
興味のある方は是非ご参加下さい
以上、武川でした
まもなく神田店リニューアルオープン！！
山本です
来たる１０月１９日（金）、
ホグレルスペース神田店がリニューアルオープン致します
リニューアルにあたり、
ホグレルスペース神田店では「足裏感覚」をテーマに靴下でトレーニングを行います
現代社会では１日のほとんどを靴をはいてすごします。
靴は、地面からの衝撃や障害物から足を守ってくれますが、
本来の足の機能を低下させてしまうこともあります。
靴を脱いで館内を歩き、ホグレルトレーニングを行うことで、
靴内では縮こまりがちな足指が解放され、
普段使われない足の筋肉が使われるようになり、
また末梢神経が集中している足裏の感覚が活性化されることで、
バランス能力の向上などが期待されます。
足本来の形を大事に設計された機能性ソックスの販売も行いますよ
ぜひお試し下さい
http://www.bigtoe-takeda.com/
９月１５日着工しました。
ここがどんなふうにかわっていくのか
工事前のトイレ壁面。
今回のリニューアルはトイレにかなりこだわっています
テーマは「高級ホテルのトイレ」
どんなふうになるか楽しみです
連日作業が続きます。
業者のみなさんも徹夜で作業です。おつかれさまです。
ちょっとずつできてきました。
左の壁の奥が更衣室ですね。
あとは家具などの搬入のみになりました
細部までこだわったとってもすてきな空間になっております
リニューアル記念としまして、
2012年12月末まで八丁堀、日本橋の現会員さまは平日も無料で神田店を利用していただけます
神田にお越しの際はぜひお立ち寄りください
完成お披露目レポートはまた後日。お楽しみに
10月 ヨガレッスン
今月も開催されました
ヨガレッスン
今回は、初めて参加された方、小さくて可愛いゲスト（お子様）を迎えて、
計８名でのレッスンとなりました
ちなみに、わたくし島野も初参加でした
↓まずは呼吸を整えて・・・リラックス～
↓三日月のポーズ
股間節の前後の柔軟性が大切です
上半身も肩に力が入らないように～
バランス力も試されます
↓次に、股間節の開きが必要なこちら
骨盤の前傾も重要になってきます
↓続きましてはこちら
捻る動作肩が浮いてしまわないのが理想です
↓そして、レッスン後の特訓
ヨガでは休憩のポーズとされるダウンドック
どっちが綺麗にポージングできるのか
↑ 山﨑AMGと大平講師
さすが大平講師
美しい
｢島野には負けない
｣と山﨑AMG・・・
↑ 山﨑AMGと島野
島野も負けまいと・・・はい！ポーズ
結果は、ご覧の通り
このポーズは特に、
肩甲骨と脚の後面全体の柔軟性が関わってきます
みなさんも是非、ポージングしてみてくださいね
どうしたら綺麗なポーズがとれるようになるかはお近くのスタッフまで
ホグレルで日頃言われる、肩甲骨と股間節が重要です
まだ体験したことない方も是非
ヨガレッスンへのご参加、お待ちしております
９０km房総チャレンジ おまけ
です房総半島自転車部
の報告をします自転車族到着後、近くのホテルの温泉
へレッツゴー
心地良い汗
、いやいや良過ぎる汗を綺麗に流し、ゆっくり浸かりました長く浸かるのが苦手な荻原さんは10分ぐらいであがっちゃいました
もちろん次の日、荻原さんは筋肉痛になったとさ（笑）
房総半島と言ったら海鮮料理
かなぁ、と期待して買い出しに行くと、な・な・な・なんとすき焼き
なぜ
そこは山本さんに聞いて下さい
頂きまーす
+福原MGの奥様の手料理、ポテサラダ
とパンナコッタ
運動の後の御飯は最高でした
奥様、美味しかったです。ごちそうさまでしたm(__)m
この旅で判明した事それは、山本さんはドS
という事です…笑
さて、来年はどこに
誰が
楽しみですねぇ
90km房総チャレンジ～限界への挑戦～
みなさんこんにちわ
島野さんの後を引き継ぎます山下です。
さてさて、荻原チームの一日はどうだったのか？何があったのか？
気になりますよね
荻原チームは荻原、山本、山下、そして店舗の改装に携わっていただいている、デザイン会社の横山さん（なぜか巻き込まれた）をスペシャルゲストに迎えた４名です。
それでは早速行きましょう
午前４時に出発（早い）
開始直後、道を間違えてしまう荻原チーム 
なんとかすぐに修正したので大丈夫でした 
ルート相談中の荻原＆山本
走り始めて２時間やっと空が明るくなってきました
そのあとも順調に走り続けて千葉県に到着
本八幡のセブンイレブンで休憩
そして中間地点、幕張のデニーズに着きました
足はだいぶ疲れてきましたが、このときはまだ大丈夫だろうと高を括っていました・・・（この時の自分が恥ずかしい）
途中道の駅「ながら」によって休憩。
アイス食べながらルート確認
ところが走り始めて６０キロ地点山下の足に異変が
太ももがいうことをきかなくなり、漕ごうとしても前に進まない状態に
休憩を細目にはさんでもらい、自転車を漕ぎやすい物に変えてもらい、荷物を持ってもらいながら、なんとか山道を越えていきました （足が痙攣しそうでした
）
チームのみなさんには迷惑をおかけしました
（ただ少なくても限界を５回ぐらい越えてました
）
私の足が限界を迎えているとき、もう一つ事件発生
スペシャルゲストの横山さんの自転車がまさかのパンク
思わぬ緊急事態にみんな焦りました
パンクしながら茂原駅まで走る横山さん（根性です ）
責任を感じ「パンクを治したらすぐに向かいますので先に行ってください」と。
その一言は男の中の男でした。（カッコイイ
）
僕が女性だったら完全に惚れてました
茂原駅で横山さんと一旦別れ、目的地を目指しました
（横山さんに敬礼
）
荻原、山本、山下の足は限界にきていましたが、横山さんのあの姿を見たら弱音は吐けません 
漕いで漕いで漕ぎまくりました
足の限界を５回ほど迎え、やっとの思いで福原宅に到着（足ガクガク 
）
福原チームにやや遅れて１５時３０分ごろにゴールしました
そのあと茂原駅の近くのサイクリングショップで、なんとかパンクを修理した横山さんも到着
無事みんなで記念撮影
道のりは長くハプニングもありましたが、全部ひっくるめてとても楽しかったです
景色もいいですし、風も気持ちよかったです
なんといっても、到着した時の達成感は言葉では言い表せませんでした。
自転車っていいですね
さてこの後はお楽しみのご褒美タイム
温泉 
すき焼き 花火 、走った後のご褒美です
最後はホグレルの盛り上げ隊長黒目さんにバトンタッチ
よろしくお願いします！
以上、何かが一皮むけた山下でした。