高校野球
高校野球が沖縄・興南高校の春夏制覇で閉幕しました今年は特に暑さで選手のみなさんは
気力・体力ともたいへんだったこととおもいます
沖縄はたいへんな優勝フィーバーに沸いているようですが
実は、
準決勝まで勝ち進んだ新潟明訓は
ホグレルを導入された「こん整形外科」の近先生が
指導にあたられている学校です
同じく準決勝に勝ち進んだ兵庫：報徳学園の選手数名を
ホグレル導入された「ウィニングボール」の松尾さんが
指導にあたられています
監督の采配、選手の頑張りの中で
ホグレルも貢献できているような気がして
みなさまの活躍をたいへん嬉しくおもっています
選手のパワーをもらって、残暑を元気に過ごしましょう
元気発信スポット ホグレルスペース
ご挨拶
夏バテ等、体調管理が難しい時期ですが皆さまお元気でお過ごしでしょうか？？
この度、わたくし伊東は、八丁堀店にて復帰致しました！！
私自身もなかなかの身体の固まりようで、今は日々トレーニングに励んでいます！！
ますます、皆さまの身体と心と笑顔をホグしていけるよう精進して参りたいと思います☆
他店舗に行った際にはどうぞ宜しくお願い致しますm（＾＾）m
夏季休業
みなさまの来館が若干減っている今日このごろです
いかがお過ごしでしょうか？
ホグレルスペースは明日の営業をもって、
夏季休業に入らせていただきます
8/12（木）～15（日） お休み
お間違いのないよう、楽しい夏休みをお過ごしくださいませ
16日からは通常営業です
いつもどおり、ご来館をお待ちしています
元気発信スポット ホグレルスペースやわらかーい！
神保町店 トヤ です
おひさしぶりです。。。。。
この間、神保町店にはすごい方が体験されました
見てください
測定器の限界より下に指があります
ちなみに測定器の限界は・・・・
もちろんインナーサイでは180度開いちゃって・・・・・
トレーニング中の会員さんもビックリ＆興奮しちゃう光景でした
みなさんも暑さに負けずこれを目指してトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか
私も頑張りたいと思います
ガラス入り扉
見慣れない扉ですが…
閉館日を利用して、日本橋店に新しい入り口扉を設置しました
いままでは入り口を開放していましたが
冷暖房の効率化のため、扉を設置することになりました
今年の酷暑をこれで、乗り切ります
閉めていても中の様子が見えますので
今までどおり、安心して来店くださいますよう、よろしくお願いします
真夏のホットホグレル in八丁堀！
こんにちは
小野です。
8月7日、土曜日に毎年恒例のホットホグレルを行いました
ホットホグレルは通常着替えず、汗もほとんどかかない運動ですが、、、、
室内の温度を高めに設定、着替えもあり
そうです
この日ばかりは、自分を追い込んでみよう
というイベントです
とは言っても、室内の温度は窓を開けて行い外気とほとんど同じ状態です
そんな中、早速スタート
みなさんはじめは余裕でした
ホットホグレルの定番ミュージックは
「ロッキーのテーマ」
中には腹筋を始める人も
（八丁堀店、山本トレーナー）
ラストが近くなると、皆さん汗だく
兼田トレーナーはマシンを拭いて皆さんをサポート
終了後はお待ちかねのカキ氷タイム
運動後は味も格別
最後に記念撮影、ハイチーズ
暑い中、本当にお疲れ様でした
浅草サンバカーニバル！！
みなさん、はじめまして！７月から日本橋店に勤務させていただいております中野です
自己紹介遅れましてすみません、どうぞよろしくお願いします
今回自己紹介と共に自分もバテリア(打楽器隊)として参加している浅草サンバカーニバルについて少し紹介させてください
今年で30周年を迎える浅草サンバカーニバルが、８月28日土曜日に開催されます！！
浅草サンバカーニバルは、各参加チームがテーマに沿った楽曲や衣装でパレードし、演奏、ダンス、躍動感や全体の調和などを競い合うコンテスト形式のカーニバルです
カーニバルは、各チーム約50分間。サンバ特有のグルーヴを生み出す打楽器隊や、華やかな羽を背負って踊るパシスタ、アレゴリアと呼ばれる山車など様々な役割を持つ人々が力を合わせて情熱的なパレードを作り上げています
自分は一番最後のチームで出場予定です
今年も優勝目指して頑張りますのでどうぞ応援よろしくお願いします
まだまだ暑い日が続きますので皆さんお体には気をつけて情熱的な夏をお過ごしください
8/7(土)イベント情報！
8/3～8/6までインターンシップをさせていただいてる塩川です
私は新潟県にある、JAPANサッカーカレッジという学校で
スポーツビジネスについて勉強をしている学生です
新潟県も暑いですが、東京都も暑い日々が続きますね～
今日の東京都の最高気温は、３４度だそうですよ
みなさん、長時間の外出や運動をする時には、熱中症にならないためにも
しっかりと水分補給をしてくださいね
そんなわけで、今週のイベント情報です！
(※スタンプラリー対象イベント)
昨年も大好評だったHOT Ｈｏｇｒｅｌが8/7(土)に八丁堀店で行われます
【日時】
8/7(土) 14：30～閉店まで
※途中参加可能です
【場所】
八丁堀店
【必須アイテム】
タオル、長袖長ズボン
【参加賞】
かき氷
いつもは、汗をかかずに運動ができるホグレルスペースですが
ＨＯＴ Ｈｏｇｒｅｌでは、ジムの気温を高めて、汗をかいて、
脂肪を燃焼させましょう
汗を流すことは、ダイエット効果だけでなく、老廃物を出しお肌をキレイにする効果や
安眠効果などがあるそうです
そしてイベント終了後は近くの銭湯で、
汗を流してスッキリ・リラックスしましょう
(希望者のみ)参加ご希望の方はトレーナーまでお申し付けください
ご友人やご家族をお誘いの上、お越しいただいてもかまいません
当日はスタッフ一同楽しみに待っております
メタボ健診
2009年の40～74歳を対象とした特定健康診査（メタボ健診）の受信率が
国の目標を大きく下回ったと発表されました
目標は62.5％でしたが、実際は38.3％の受信率で低い結果となりました
みなさんの受診状況はいかがでしたか？
メタボ健診に関わらず、定期的な健康診断は病気の早期発見など
体の状況を把握する上で大切なものです
ホグレルスペースもまた
自分の体と向き合える場所
です健康診断で、体の内側の状態を把握し
ホグレルスペースでは、体の外側の状態を把握する
車とおなじように、メンテナンスをしてよくない箇所を早めに補修する
車も体も同じで、そういったことによって良い状態が長く保てるはずです元気年齢を高めましょう
元気発信スポット ホグレルスペースプチトマト
日本橋情報です
昨日、会員様からプチトマトの差し入れをいただきました
会員様が丹精こめて作ったトマトは甘くとてもおいしかったです
ごちそうさまでしたほんとうは、たくさんいただきましたが
早速、みんなで分けて栄養補給してしまい写真はたったの2つ
この暑さなので、水やりがたいへんでしょう？と伺いましたら、
自然に任せているので、全くしていないというお話で
暑くても過保護にせず、トマト自体の元気に任せているということでした
ううん、なるほど
わたしたち、人間もこのトマトを見習い
暑さに負けず、元気でいたいものですね～元気発信スポット ホグレルスペース