体調が・・・

季節の変わり目はやはり体調が良くないです。
2～3日前から、風邪気味です。
昨日くらいから、風邪薬を1日3回飲んでます。
職場では風邪薬が効いているのか、
ここ2～3日頭が( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしてます。
今日も会議の時に、少し( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしてました。

また、右の足首が痛い。
エアロビクスの時に、よく足首捻挫してたのがうずきます。
ごりごりします。

両肩の筋肉が痛い。
ウエイトトレーニングで少し筋肉を痛めたみたいです。

腰が重い。

うーん。
不調だ。