10：40 エアロマニア50（望月 忍IR)
13名だったかな？（うち男性は私1名）
今日のコリオは面白かった。
ウォール・チェンジがたくさん入ってます。
1-2節は楽しかったけど、
3節目の最後は、難しくて出来ない。
次のプログラムがあるので3分前に自主的に退場。
最後の美味しい3分がでれずに今日は少し残念。
11:30 スプリズム／サイクルIT40（安川 IR)
自転車の台数（18台）フルに入ってました。
エアロビクスより人数が多いのが寂しい。
今日は、全力でやりました。
いつもは少しセーブするけど、がむしゃらにこいでました。
途中で少しバテました。
滞在時間は2時間
車で行ったので、駐車料金は150円です。
