4月22日（朝） ホームジムおはようございます今日はいい天気です。本当はウエイトトレーニングやったほうがいいんだけど妥協してステッパーです。加圧ベルトを両太腿にまいてステッパーをやりました。録画しておいた宇宙戦艦ヤマト2199 第03話を見ながらです。今日は、ワープ、波動砲だった。懐かしい。ステッパーを25分
です。
です。