10月スタート
今年も残り３ヶ月
びっくり‼️
びっくり‼️
今日は来年4月から社会人になる
娘は会社の内定式です。
本社が大阪なので、昨日から行ってます。
私はマシーンピラティス&ヨガに
入会してからちょうど半年
経ちました。
最初は初めてのマシーンに
頭も使いながらの運動
慣れて来た頃にやっぱりドジも
して、擦り傷
それからは細心の注意をしながら
運動。娘に
張り切って行ってる割には成果出てないね。
腕とかぷよぷよ
笑
と言われてますが、
私達の年代、代謝や骨量、筋肉も
落ちてくる。すぐ成果が出るというより
キープすることも大事
楽しく通えていますよ。
書類収納講座募集中です
残り３ヶ月
お家をスッキリしたい方は
お片付けサポートも募集中です。
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個別開催やお友達とグループで
親子さんでと自由に臨機応変に
対応してますので、まずは
お問い合わせ下さいませ。
