ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
プロポリスのおかげなんかな？
昨日作ってしまったムスコちゃんのおでこのたんこぶ、
まだぷっくりふくらみは残っているけれど、
青みがほっとんど無くなってる！
昨日青くなり始めた時、
すぐに冷やせ無いし、
こりゃ～しばらく青くなるな～、
その後どす黒くなって、
見た目的にも私の心の傷を大きくするな。。。
と思っていたので、
今朝起きた時にムスコちゃんのおでこを見て、
どんなに嬉しかったか！
氷が無くとも、
お水で何度も何度も冷やすのも効果あるんだね～！
プロポリスもすごいわぁ～！
今持ってるのは、リキッドタイプで持ち歩けないので、
クリームタイプを買いにいこ。
はぁ～、大事にならなくて本当に良かった！
今日、初ピラーテスを体験。
今日はゆっくりの曲で準備体操を始めたな～と思ったら、
いつものエアロビじゃなく、
ピラーテスにするよ～とのこと。
面白い！
常に汗はかくし、体もぽっかぽかなのに、
脈拍が上がらない。
いつものアクティブエアロビも大好きだけど、
ピラーテスも効く～！
しかも、動きは決して優しいわけではなく、
きっちりじっくり体に効いてくる。
若干弱くなり始めた首周りやお腹周りの筋肉、
またしっかり強めることができました。
毎日やれば首が痛くなったりとかないんだろうけどね。。。レイジーでね。。。
ムスコちゃんも、大好きなエーヴァとたっぷり遊べて、
ご満悦のようでなにより(笑
行きのバスの中で、
ず～～～～～～っと、エーヴァ♪エーヴァ♪って言ってたもんね(笑
来週は、お友達がもっと来るといいね。