【料理教室】子どもと行事食を楽しもう！

先月の末に行った

【ひな祭りプレートレッスン】

1歳さん３組のご参加でした！

揚げ物がまだ早めな年齢だと

唐揚げやプライドポテト、という訳にもいきません

私もメインのおかずは何をしたらいいかなー

と色々悩んでいた事を思い出します

子どもだけ別メニューを作るのも大変なので

大人も子どもも一緒に食べられるように

「取り分け」で作っていきます！

試食では

食事相談の時間がたっぷり！

【食べない、偏食、ムラ食い】

1歳さん特有の悩みですね

解決方法として

※一緒に作る

※一緒に買い物に行って苦手な野菜を選んでもらう

※味見をしてもらう

※野菜などの絵本を読む

＊チラシを見て食材の名前クイズをする

しかし！色々工夫しても

しっかりお腹が空いていないと食べません！

おやつの量、多くないですか？

だらだら食べさせていませんか？

おやつも食事に影響します

少し見直してみるのもいいですね

かわいい女子達を3人並んで写真を撮りたくても

なかなか揃わない（笑）

これがベストショット！！

4月は【こどもの日】やります！！

日程は学校の予定が出てからなので…

わかり次第告知させていただきます！

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