「骨密度が低いと骨折しやすい」というのは、多くの方がご存じだと思います。
でも実は、骨密度は 骨折だけでなく「寿命」にも関係しているかもしれない という研究結果が出てきています。
閉経後は女性ホルモンが急激に低下し、骨密度が下がりやすくなる時期。
更年期症状で受診される方は多いのですが、骨密度をしっかり測ったことがない方は意外と多い印象です。
今回ご紹介するのは、アメリカの大規模調査データを使って骨密度と死亡リスクの関係を詳しく解析した研究です。
「骨密度が低いと寿命が短くなる?」
「どの部位の骨密度が特に重要?」
「どれくらいの数値を目指せばいいの?」
こうした疑問に答える内容になっています。
健康寿命を延ばすためにも、骨密度は今から意識しておきたい指標です。
詳しくはコラムで解説していますので、ぜひご覧ください。