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できてるあの人。
できてない私。⠀
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SNSで発信してる人
自分の好きなことをしてる人
子育てを楽しんでる人
を見て
なんか心がザワザワするけれど、⠀
その原因は・・・
残念だけど自分にあった。
⠀
本当は分かってる
💔こわくてできてない⠀
言うほどそこまでやってない実際そんなに考えてない⠀
まさに因果応報・・・＾＾;
私もそんなときがありました。。。泣
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なのに、自分に都合よくとって
見ようともしていなかった。
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子どもが
旦那が
仕事が
時間が
やり方が・・
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でも、そんなこと言ってる自分の
首ねっこ掴んで
「じゃあ肝心な自分は？
どうなのさ！？
しっかり自分を見や～～！」
⠀
【自分と向き合う】って
まずそれをすることからかな
って思います。
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その中で、
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黒い気持ち・・
情けなさとか
虚しさとか
劣等感
コンプレックス
⠀
それがあってもいいのに
みんな白にしようとするし、
白になってから・・って
また見ないふりする。
⠀
でも、これまた残念だけど
黒い気持ちはなくならないし
なくさなくていい。
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アドラーも言っています。
⠀
『劣等感を抱くこと自体は不健全ではない。
劣等感をどう扱うかが問われているのだ。』
⠀
やらなくていい言い訳にするかどうかは
結局は自分次第。
⠀
⠀
モヤモヤ悶々とし続けるか、
前を向いて
何か一つでも考えるか。
⠀
私たちは今ここから
「自分で」
選んでいくことができるのですよね＾＾
モヤモヤ黒い気持ちを隠さずに
そのまま出してみる
って、大事なんだけど
それがなかなかできないんです💦💦
そんな気持ちもめっちゃわかる！！
ので、
そんな私がどう自分を受け入れてきたのか？
を、こちらのメールレターでお伝えしています＾＾
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青山なつみ
◇プラチナママカウンセラー
◇ELM勇気づけリーダー
◇jo式手帳講師
起業から１年半で２００名を超えるママ・女性たちに向けて
数々のセッションや講座を実施。
【実績の一部】
・満足度９８％のBeing upセッション５０名に開催
・心の中の言葉を引き出す不思議で安心な「思考整理セッション」
昨年度の継続セッションコース１０名さま
・アドラーベースの「プラチナ子育て講座」第５期まで
「ELM勇気づけ講座」第３期まで開催
・jo式手帳講座は募集から１ヶ月でモニター５０名さま満席
【 受講者さまの声 】
「初対面でも安心して何でも話せた」
「自分の言葉にならないモヤモヤを紐解いてもらった」
「話すだけで自分の中の想いが繋がっていった」
など、その人柄とセッション内容に嬉しい声が多数届く。
◇横浜市出身⇒名古屋市在住
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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